Mindblown: a blog about philosophy.
-
Bí quyết chăm sóc sức khỏe cho phụ nữ sau 40 tuổi
Giai đoạn tuổi 40 là thời điểm quan trọng trong cuộc đời của phụ nữ, đánh dấu sự biến chuyển lớn trong cơ thể. Trong giai đoạn này, nhiều thay đổi xảy ra bên trong cơ thể phụ nữ, bao gồm sự rối loạn kinh nguyệt, thay đổi ở làn da và mái tóc, thay […]
-
Chăm sóc cơ thể như thế nào khi đến ngày “đèn đỏ”
Hành kinh là hoạt động sinh lý hàng tháng của người phụ nữ, và trong thời gian này cơ thể có những thay đổi lớn về nội tiết. Điều này dẫn đến những thay đổi về sức khỏe và tâm trạng. Việc sinh hoạt, làm việc và vận động khi có kinh cần được lưu […]
-
Bổ sung sắt đúng cách cho người bị viêm gan B
Sắt là chất khoáng đóng vai trò quan trọng trong hoạt động của cơ thể. Nó tham gia vào quá trình hình thành hemoglobin, chất có vai trò vận chuyển oxy trong máu, giúp tế bào hồng cầu khỏe mạnh. Sắt cũng có tác dụng xây dựng cơ bắp, cải thiện chức năng nhận thức […]
-
Những thực phẩm giúp tăng tiểu cầu tốt cho người bị sốt xuất huyết
Sốt xuất huyết là một bệnh lý nghiêm trọng có thể gây ra giảm tiểu cầu. Bệnh xuất huyết giảm tiểu cầu là một loại bệnh miễn dịch, trong đó các kháng thể tấn công và phá hủy các tiểu cầu trong cơ thể. Khi số lượng tiểu cầu giảm, cơ thể trở nên dễ […]
-
Người bị cao huyết áp nên ăn gì cho tốt?
Cao huyết áp thường xảy ra một cách không rõ ràng và có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Cao huyết áp có thể dẫn đến suy tim, to tim do áp lực dòng máu lớn gây rạn nứt nội mạc mạch máu. Ngoài ra, mỡ máu và tiểu cầu có thể lắng […]
-
3 cách nấu cháo chim bồ câu thơm ngon, bổ dưỡng
Thịt chim bồ câu là một trong những loại thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng thường xuyên, nhất là đối với phụ nữ có thai hoặc trẻ nhỏ trong chế độ ăn dặm. Vì vậy, hôm nay Kingfoodmart sẽ chia sẻ đến bạn những thông tin về dinh dưỡng, công dụng, […]
-
Chế độ dinh dưỡng dành cho người bị trầm cảm
Trầm cảm là một loại rối loạn tâm lý mà bất kỳ ai cũng có nguy cơ gặp phải. Chứng bệnh này dẫn đến suy nghĩ và hành động tiêu cực. Việc nhận biết sớm và điều trị kịp thời rất quan trọng để tăng cơ hội chữa khỏi bệnh trầm cảm. Với người bệnh […]
-
Những loại thực phẩm bổ máu chị em nên ăn vào ngày “đèn đỏ”
Chu kỳ kinh nguyệt là một quá trình tự nhiên trong cơ thể phụ nữ, nhưng nếu mất máu quá nhiều có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Kinh nguyệt ra nhiều có thể có nhiều nguyên nhân và đều không tốt cho sức khỏe của phụ nữ. Chị em tham khảo những thực […]
-
3 mẹo giúp phòng tránh đột quỵ do say nắng
Mùa hè là mùa nắng nóng cao điểm, nhiệt độ cao đi kèm môi trường nắng nóng có thể gây đột quỵ do say nắng. Các đối tượng có nguy cơ cao bị đột quỵ trong mùa nắng nóng gồm trẻ em, người già và những người mắc các bệnh mãn tính như bệnh tim […]
-
Khám phá lợi ích sức khỏe của gừng: đừng bỏ lỡ!
Theo các chuyên gia, gừng không chỉ là một loại gia vị phổ biến trong nấu ăn mà còn là một kho tàng của các khoáng chất quý báu như vitamin C, magiê và kali, mang lại lợi ích đối với sức khỏe của bạn. Đặc biệt, gừng chứa một hợp chất đặc biệt quan […]
Got any book recommendations?