Mindblown: a blog about philosophy.
-
Nguyên nhân và giải pháp cho việc thường xuyên bị chuột rút
Bài blog này giải đáp về vấn đề chuột rút cơ thường xuyên, phổ biến đối với những người làm việc nặng. Bạn sẽ tìm hiểu về nguyên nhân và cách giải quyết, từ việc hạn chế vận động đến tăng cường uống nước. Đừng bỏ lỡ lời khuyên hữu ích để duy trì sức […]
-
Loãng xương và cách chăm sóc sức khỏe xương
Bài viết này sẽ đưa ra những thông tin quan trọng về cách cải thiện xương thông qua dinh dưỡng và chế độ chăm sóc. Hãy tìm hiểu cách phòng ngừa và giảm nguy cơ gãy xương thông qua việc xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp và sử dụng thuốc khi cần. 1. […]
-
Các loại thực phẩm chống oxy hóa cao giúp bảo vệ bạn khỏi bệnh tật
Khám phá các thực phẩm chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp ngăn chặn quá trình tổng hợp gốc oxy hóa và bảo vệ cơ thể khỏi nhiều bệnh tật. Bài viết này sẽ giúp bạn tối ưu hóa lợi ích sức khỏe từ những thực phẩm tự nhiên này. 1. Cà chua Cà chua không […]
-
Thành phần dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe từ phô mai
Phô mai không chỉ là một món ngon mắt mà còn là nguồn cung cấp protein và dưỡng chất quan trọng cho cơ thể. Bài viết này sẽ giúp bạn thấu hiểu về thành phần dinh dưỡng của phô mai, cung cấp chi tiết về lượng chất béo, canxi, và protein. Khám phá cách sử […]
-
Cách làm son môi và son dưỡng đảm bảo an toàn cho sức khỏe môi
Khám phá nguyên tắc làm son môi và son dưỡng môi tại nhà để tận hưởng không chỉ vẻ đẹp tự nhiên mà còn sự an toàn cho sức khỏe. Bài viết này không chỉ đưa ra hướng dẫn cụ thể mà còn chia sẻ thông điệp về lựa chọn tự nhiên trong làm đẹp. […]
-
Sữa dừa có lợi cho sức khỏe của trẻ như thế nào?
Sữa dừa hay còn gọi là nước cốt dừa là nước cốt lấy từ cơm của quả dừa, trải quá quá trình bào nhỏ hay xay nhỏ cơm, vắt lấy nước, bỏ phần xác. Sữa dừa béo ngậy, thơm và ngọt thanh, là nguyên liệu phổ biến trong các món ngọt nói chung và chè […]
-
Những thức uống cần tránh sau khi mới ăn no xong
Ăn uống là một trong những nhu cầu cơ bản của con người bởi nó chính là yếu tố trực tiếp ảnh hưởng đến sức khỏe. Trong khoảng thời gian 30 phút – 1 tiếng sau khi ăn cơm là lúc cơ thể dễ bị tổn thương nhất, do lúc này hệ tiêu hóa đang […]
-
Cần làm gì để khắc phục tình trạng chảy máu chân răng?
Khi mắc phải tình trạng chảy máu chân răng, có thể người bệnh đang gặp phải thiếu hụt các chất dinh dưỡng quan trọng như canxi, phospho, kẽm, vitamin C và vitamin K. Thiếu các chất này sẽ làm cho răng yếu, nướu bị viêm và dễ chảy máu chân răng. Do đó, để khắc […]
-
Cách ngăn ngừa sẹo khi bị thủy đậu
Thủy đậu là một bệnh nhiễm do virus Varicella Zoster gây ra. Bệnh không quá nguy hiểm, phần lớn sẽ khỏi mà không để lại biến chứng. Tuy nhiên, trong quá trình phát bệnh, da thường sẽ xuất hiện các nốt mụn nước. Nếu nốt nước thủy đậu bị vỡ và bội nhiễm thì khả […]
-
Bí quyết chăm sóc sức khỏe cho phụ nữ sau 40 tuổi
Giai đoạn tuổi 40 là thời điểm quan trọng trong cuộc đời của phụ nữ, đánh dấu sự biến chuyển lớn trong cơ thể. Trong giai đoạn này, nhiều thay đổi xảy ra bên trong cơ thể phụ nữ, bao gồm sự rối loạn kinh nguyệt, thay đổi ở làn da và mái tóc, thay […]
Got any book recommendations?