Category: Mẹo vặt
-
Lợi ích tuyệt vời của vitamin C đối với phụ nữ
Vitamin C là một trong 13 loại Vitamin thiết yếu đối với cơ thể, có vai trò quan trọng trong quá trình sinh tổng hợp collagen, thúc loại vitamin này từ thực phẩm hàng ngày hoặc sản phẩm tổng hợp phù hợp với nhu cầu của cơ thể. Thay đổi sắc tố da Da bị […]
-
3 lý do bạn nên từ bỏ thói quen ăn tối muộn càng sớm càng tốt
Bữa tối là bữa ăn cuối ngày, nó giúp bạn nạp năng lượng cho cơ thể sau một ngày hoạt động vất vả. Tuy nhiên, do công việc, cuộc sống mà nhiều người thường ăn tối quá muộn. Họ không biết rằng điều đó sẽ gây tác hại nghiêm trọng tới sức khỏe của bản […]
-
Bỏ túi 3 loại rau, củ bổ dưỡng, dễ trồng và chăm sóc tại nhà
Việc trồng rau sạch tại nhà không chỉ giúp bạn được sử dụng nguồn thực phẩm sạch đồng thời còn giúp cải thiện không gian sống, nhiều người còn nhận ra trồng ra cũng là một thú vui. Có rất nhiều loại rau củ quả để bạn có thể trồng tuy nhiên để không tốn […]
-
Sự nguy hiểm của phẩm màu thực phẩm
Mặc dù sản phẩm thực phẩm tô điểm vẻ ngoài rực rỡ cho món ăn, nhưng mọi người cần nhận thức rõ về tác động tiêu cực của phẩm màu thực phẩm đối với sức khỏe. Dưới đây là một cái nhìn tổng quan về tác động của phẩm màu thực phẩm và cách giảm […]
-
Bật mí 3 thói quen ăn uống sai lầm khiến bạn khiến già đi trước tuổi
Làm thế nào để duy trì một làn da trẻ trung và rạng rỡ? Bài viết này sẽ chỉ ra 4 sai lầm phổ biến khi ăn sáng có thể gây lão hóa da nhanh chóng và cách bạn có thể tránh chúng. Tìm hiểu cách lựa chọn thực phẩm phù hợp để bảo vệ […]
-
Những thói quen ăn uống cần tránh khi bạn gặp vấn đề về tiền tiểu đường
Nắm bắt những thói quen ăn uống quan trọng để kiểm soát tiền tiểu đường. Bài viết giải thích cách cải thiện chế độ ăn uống để duy trì lượng đường trong máu ổn định và ngăn ngừa tổn thương đường huyết. 1. Tránh bỏ bữa Một trong những thói quen quan trọng trong việc […]
-
Tránh xa những thực phẩm này nếu không muốn mất nước ngày nóng
Trong mùa hè nắng nóng, việc bổ sung đủ nước và hạn chế tiêu thụ những loại thực phẩm có thể gây mất nước là rất quan trọng để duy trì sức khỏe và cân bằng nước trong cơ thể. Bài viết sau đây sẽ chỉ ra những đồ uống cần tránh vào ngày oi […]
-
Những lợi ích tuyệt vời từ gừng có thể bạn chưa biết
Gừng, một loại gia vị phổ biến trong nấu ăn hàng ngày, không chỉ giúp nâng tầm hương vị đặc biệt của các món ăn mà còn chứa nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Trong bài viết này, Kingfoodmart sẽ cùng bạn khám phá ba lợi ích sức khỏe quan trọng mà gừng […]
-
Những loại rau quả tốt cho tuổi thọ và sức khoẻ
Bài viết này giới thiệu những loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng có khả năng tăng tuổi thọ và cải thiện sức khỏe. Hãy xem xét bổ sung chúng vào chế độ ăn hàng ngày. 1. Rau họ cải tốt cho tuổi thọ và sức khoẻ Rau họ cải là một nhóm thực phẩm […]
-
Tầm quan trọng của vitamin A đối với trẻ em
Vitamin A đóng vai trò quan trọng trong phát triển và sức khỏe của trẻ em. Bài viết này sẽ giới thiệu tầm quan trọng của vitamin A và các nguồn thực phẩm giàu chất này. 1. Tác dụng vitamin A cho trẻ em Mỗi năm, có hàng triệu trẻ em dưới năm tuổi được […]