Sinh tố rau má đậu xanh

Sinh tố rau má đậu xanh • Siêu thị thực phẩm Kingfoodmart

Sinh tố rau má đậu xanh

Ly Ngan29,956 Món ngon – King’s Chef
Rating

Cách làm sinh tố rau má đậu xanh cho đủ cho 2 người ăn chỉ mất khoảng 15 phút cho cả bước chuẩn bị và thực hiện. Cách nấu sinh tố rau má đậu xanh cũng khá beginner thực hiện với 4 nguyên liệu và 4 bước thực hiện. Công thức nấu ăn sinh tố rau má đậu xanh bạn có thể tham khảo chi tiết bên dưới. Nếu bạn chưa tìm thấy công thức món ăn bạn cần, đừng ngại liên hệ hotro@kingfoodmart.com ngay bạn nhé.

Sinh tố rau má đậu xanh mát lạnh thơm ngon, vị ngọt thanh của rau má cùng với đậu xanh bùi bùi, không chỉ giải nóng, thanh nhiệt hiệu quả mà còn có ích lợi cho việc giải độc cơ thể.

Yields2 Servings
DifficultyBeginner
Thành phần món ăn (3 nguyên liệu)
 
Rau má
500 g
 
Đậu xanh không vỏ
100 g
 
Đường trắng
50 g
Cách làm món ăn (3 bước)
1

Rau má, nhặt bỏ lá úa, rửa sạch, ngâm nước muối loãng khoảng 30 phút, sau đó vớt ra rổ để ráo nước. Rau má sau khi ráo nước, cắt nhỏ, cho vào máy xay, thêm ít nước đun sôi để nguội vào xay nhuyễn. Sau đó, cho qua rây lọc bỏ bã.

2

Đậu xanh, ngâm khoảng 1h cho nở, sau đó cho vào nồi cơm điện nấu chín hoặc hấp cũng được. Đậu xanh sau khi chín, cho vào máy xay khô xay đến nhuyễn.

3

Rửa qua máy xay, cho nước rau má và đậu xanh vào xay cho hỗn hợp quện lại. Rót ra ly thêm chút đường, đá tùy thích.

Ingredients

Thành phần món ăn (3 nguyên liệu)
 
Rau má
500 g
 
Đậu xanh không vỏ
100 g
 
Đường trắng
50 g

Directions

Cách làm món ăn (3 bước)
1

Rau má, nhặt bỏ lá úa, rửa sạch, ngâm nước muối loãng khoảng 30 phút, sau đó vớt ra rổ để ráo nước. Rau má sau khi ráo nước, cắt nhỏ, cho vào máy xay, thêm ít nước đun sôi để nguội vào xay nhuyễn. Sau đó, cho qua rây lọc bỏ bã.

2

Đậu xanh, ngâm khoảng 1h cho nở, sau đó cho vào nồi cơm điện nấu chín hoặc hấp cũng được. Đậu xanh sau khi chín, cho vào máy xay khô xay đến nhuyễn.

3

Rửa qua máy xay, cho nước rau má và đậu xanh vào xay cho hỗn hợp quện lại. Rót ra ly thêm chút đường, đá tùy thích.

Sinh tố rau má đậu xanh