Ly Ngan29,956 Món ngon – King’s ChefCách làm pasta súp lơ trắng đút lò phomai cho đủ cho 2 người ăn chỉ mất khoảng 30 phút cho cả bước chuẩn bị và thực hiện. Cách nấu pasta súp lơ trắng đút lò phomai cũng khá beginner thực hiện với 7 nguyên liệu và 6 bước thực hiện. Công thức nấu ăn pasta súp lơ trắng đút lò phomai bạn có thể tham khảo chi tiết bên dưới. Nếu bạn chưa tìm thấy công thức món ăn bạn cần, đừng ngại liên hệ hotro@kingfoodmart.com ngay bạn nhé.
Súp lơ thuộc loại rau họ cải giống như cải xoăn, bắp cải Brussels, do vậy là một “kho” năng lượng chống viêm, giàu chất oxy hóa và giải độc. Súp lơ có đầy đủ những chất dinh dưỡng như vitamin C, Mangan và vitamin K, hỗ trợ và giúp xương chắc khỏe hơn. Ta có thể thấy súp lơ tốt như thế nào cho sức khỏe của trẻ nhỏ lẫn người lớn. Nhưng cuộc chiến ăn rau với con trẻ thật khó nhằn. Hôm nay mình gợi ý món pasta súp lơ trắng đút lò phomai này con bạn sẽ ăn sạch bát đó, hãy tin mình!
Nui rửa sơ luộc nở với nước sôi. Bông súp lơ trắng cắt miếng vừa rửa sạch với nước muối tránh thuốc bảo quản, sau đó đem đi luộc thật mềm.
Cho bông súp lơ trắng đã luộc chín mềm vào cối xay nhuyễn mịn.
Trộn bông cải đã chín vào phần nui đã luộc chín.
Nêm vào hỗn hợp nui bông cải 1 muỗng cafe muối, một ít dầu mè hoặc dầu omega của bé cùng 2 muỗng canh tương cà chua và trộn thật đều. Đây chín là bí quyết đánh lừa bé, thường thấy một bông cải thật to và nhạt nhẽo bé sẽ né tránh việc ăn rau.
Thu hút trẻ bằng phô mai là chìa khóa của món ăn này đó. Trẻ nhỏ rất thích phô mai đặc biệc là phô mai chảy. Cho 50g phô mai mozzarella lên mặt hỗn hợp hoặc nhiều hơn nếu trẻ nhà bạn thích. Cho vào lò nướng hoặc lò vi sóng làm chảy phô mai.
Thế là hoàn thành món pasta súp lơ trắng đút lò phô mai mà bé không hề hay biết mình đã bị dụ ăn rau đâu đấy. Các mẹ nhanh tay lưu lại công thức ngay nhé.
Ingredients
Directions
Nui rửa sơ luộc nở với nước sôi. Bông súp lơ trắng cắt miếng vừa rửa sạch với nước muối tránh thuốc bảo quản, sau đó đem đi luộc thật mềm.
Cho bông súp lơ trắng đã luộc chín mềm vào cối xay nhuyễn mịn.
Trộn bông cải đã chín vào phần nui đã luộc chín.
Nêm vào hỗn hợp nui bông cải 1 muỗng cafe muối, một ít dầu mè hoặc dầu omega của bé cùng 2 muỗng canh tương cà chua và trộn thật đều. Đây chín là bí quyết đánh lừa bé, thường thấy một bông cải thật to và nhạt nhẽo bé sẽ né tránh việc ăn rau.
Thu hút trẻ bằng phô mai là chìa khóa của món ăn này đó. Trẻ nhỏ rất thích phô mai đặc biệc là phô mai chảy. Cho 50g phô mai mozzarella lên mặt hỗn hợp hoặc nhiều hơn nếu trẻ nhà bạn thích. Cho vào lò nướng hoặc lò vi sóng làm chảy phô mai.
Thế là hoàn thành món pasta súp lơ trắng đút lò phô mai mà bé không hề hay biết mình đã bị dụ ăn rau đâu đấy. Các mẹ nhanh tay lưu lại công thức ngay nhé.