Cơm gạo lứt chiên

Cơm gạo lứt chiên • Siêu thị thực phẩm Kingfoodmart

Cơm gạo lứt chiên

Ly Ngan29,956 Món ngon – King’s Chef
Rating

Cách làm cơm gạo lứt chiên cho đủ cho 2 người ăn chỉ mất khoảng 30 phút cho cả bước chuẩn bị và thực hiện. Cách nấu cơm gạo lứt chiên cũng khá beginner thực hiện với 12 nguyên liệu và 5 bước thực hiện. Công thức nấu ăn cơm gạo lứt chiên bạn có thể tham khảo chi tiết bên dưới. Nếu bạn chưa tìm thấy công thức món ăn bạn cần, đừng ngại liên hệ hotro@kingfoodmart.com ngay bạn nhé.

Để thực đơn trở nên phong phú hơn, bạn đừng quên bổ sung thêm món cơm chiên gạo lứt cùng với rau củ ngũ sắc và đặc biệt không thể thiếu nước tương Maggi. Nhờ chứa nhiều chất dinh dưỡng nên món ăn này có thể giúp người gầy tăng cân hiệu quả.

Yields2 Servings
DifficultyBeginner
Thành phần món ăn (11 nguyên liệu)
 
Cơm gạo lứt
400 g
 
Thịt đùi gà phi lê
150 g
 
Bắp cải tím
40 g
 
Đậu Hà Lan
50 g
 
Cà rốt
50 g
 
Bắp Mỹ
50 g
 
Tỏi băm
10 g
 
Hành lá
5 g
 
Trứng gà
1 g
 
Nước tương Maggi
3 Muỗng canh
 
Hạt nêm Maggi
2 Muỗng canh
Cách làm món ăn (4 bước)
1

Cho 2 quả trứng gà vào tô 400gr cơm gạo lứt, nêm cùng 2 muỗng cà phê hạt nêm Maggi rồi trộn đều. Phi thơm 5gr tỏi rồi cho cơm gạo lứt đã trộn vào rang cho đến khi hạt cơm tơi và khô ráo.

2

Phi thơm 5gr tỏi băm, cho vào 150gr thịt đùi gà cắt hạt lựu, xào 5 phút. Cho thêm 50gr cà rốt, 40gr bắp cải tím, 50gr bắp Mỹ, 50gr đậu Hà Lan 50gr, đảo đều 5 phút.

3

Nêm cùng 3 muỗng canh nước tương Maggi, chiên cơm đều thêm 3 phút rồi tắt bếp, rắc thêm 5gr hành lá.

4

Cơm chiên gạo lứt rất nhanh chóng và đơn giản, với hương vị hấp dẫn sẽ giúp cho thực đơn của bạn ngon hơn, đảm bảo đủ dinh dưỡng cho cơ thể. Hãy cùng Maggi vào bếp thực hiện món cơm chiên gạo lứt này nhé!

Ingredients

Thành phần món ăn (11 nguyên liệu)
 
Cơm gạo lứt
400 g
 
Thịt đùi gà phi lê
150 g
 
Bắp cải tím
40 g
 
Đậu Hà Lan
50 g
 
Cà rốt
50 g
 
Bắp Mỹ
50 g
 
Tỏi băm
10 g
 
Hành lá
5 g
 
Trứng gà
1 g
 
Nước tương Maggi
3 Muỗng canh
 
Hạt nêm Maggi
2 Muỗng canh

Directions

Cách làm món ăn (4 bước)
1

Cho 2 quả trứng gà vào tô 400gr cơm gạo lứt, nêm cùng 2 muỗng cà phê hạt nêm Maggi rồi trộn đều. Phi thơm 5gr tỏi rồi cho cơm gạo lứt đã trộn vào rang cho đến khi hạt cơm tơi và khô ráo.

2

Phi thơm 5gr tỏi băm, cho vào 150gr thịt đùi gà cắt hạt lựu, xào 5 phút. Cho thêm 50gr cà rốt, 40gr bắp cải tím, 50gr bắp Mỹ, 50gr đậu Hà Lan 50gr, đảo đều 5 phút.

3

Nêm cùng 3 muỗng canh nước tương Maggi, chiên cơm đều thêm 3 phút rồi tắt bếp, rắc thêm 5gr hành lá.

4

Cơm chiên gạo lứt rất nhanh chóng và đơn giản, với hương vị hấp dẫn sẽ giúp cho thực đơn của bạn ngon hơn, đảm bảo đủ dinh dưỡng cho cơ thể. Hãy cùng Maggi vào bếp thực hiện món cơm chiên gạo lứt này nhé!

Cơm gạo lứt chiên