Mindblown: a blog about philosophy.
-
Sau khi sinh mổ, chỉ cần áp dụng những mẹo sau là hết đau lưng
Đau lưng sau sinh mổ là một vấn đề phổ biến mà nhiều phụ nữ gặp phải. Tình trạng này không chỉ mang lại sự khó chịu cho các bà mẹ, mà còn ảnh hưởng đến khả năng chăm sóc trẻ sơ sinh. Vì vậy, việc tìm hiểu về cách giảm đau lưng sau sinh […]
-
Các món ăn hữu ích sau khi bị ngộ độc thực phẩm
Ngộ độc thực phẩm là tình trạng phổ biến khi vi khuẩn, virus, ký sinh trùng hoặc nước ô nhiễm gây hại sau khi tiêu thụ thực phẩm. Tuy nhiên, có một số loại thực phẩm có thể giúp tăng cường quá trình phục hồi sau ngộ độc thực phẩm. 1. Khoai lang giúp cân […]
-
3 mẹo đơn giản chăm sóc da dầu mụn tuổi dậy thì
Da dầu mụn tuổi dậy thì là một tình trạng phổ biến, tuy nhiên nó lại gây khó chịu, bất tiện đối với nhiều người, khiến họ tự ti. Chăm sóc da mặt tuổi dậy thì đúng cách sẽ giúp tình trạng da được ổn định hơn, giúp mang lại vẻ đẹp tự tin cho […]
-
3 công thức mặt nạ trị mụn bằng khoai tây nàng cần biết
Khoai tây không chỉ là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, mà còn có nhiều tác dụng làm đẹp da. Nó chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các dưỡng chất thiết yếu giúp chăm sóc và trị mụn hiệu quả. Khoai tây còn có khả năng loại bỏ tế bào chết, bụi bẩn, […]
-
Khám phá những lợi ích sức khỏe bất ngờ của nước mía trong mùa hè nóng bức
Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá những lợi ích sức khỏe đặc biệt của việc thường xuyên uống nước mía trong mùa hè nắng nóng. Nước mía không chỉ là một thức uống ngon và mát mà còn là một kho khoáng chất và dinh dưỡng quý báu, bao gồm carbohydrate, protein, […]
-
3 món ăn đơn giản cho bữa tối đủ dưỡng chất
Chuẩn bị bữa tối đầy đủ chất dinh dưỡng là một quá trình phức tạp và đòi hỏi sự tỉ mỉ từ người nấu ăn. Tuy nhiên, có một vài món ăn tối đơn giản với những nguyên liệu dễ tìm mà vẫn giúp bạn ăn no, đủ chất. Sau đây là 3 món ăn […]
-
Những điều bạn cần biết về mất ngủ ở tuổi dậy thì
Trẻ em ở độ tuổi dậy thì cần được ngủ từ 8-10 tiếng mỗi đêm để đảm bảo khả năng phát triển. Tuy nhiên, một số trẻ lại rơi vào tình trạng khó ngủ tuổi dậy thì, ngay cả khi đi ngủ sớm. Khó ngủ kéo dài có thể làm ảnh hưởng và trì hoãn […]
-
Bí quyết sử dụng kem dưỡng mắt có hiệu quả tức thì
Chăm sóc vùng da mắt đúng cách là chìa khóa quan trọng để duy trì vẻ đẹp và sức khỏe cho khu vực nhạy cảm này. Bài viết này sẽ hướng dẫn cách sử dụng kem dưỡng mắt hiệu quả để giải quyết các vấn đề như quầng thâm, bọng mắt, và nếp nhăn. Hãy […]
-
Thời điểm nào phù hợp để đo huyết áp trong ngày?
Huyết áp là áp lực mà máu đẩy lên các động mạch để cung cấp máu cho các cơ quan trong cơ thể. Nó được tạo ra bởi lực co bóp của tim và sức cản của mạch máu. Khi đo huyết áp, chúng ta thường thấy hai chỉ số là huyết áp tối đa […]
-
Đảm bảo hấp thụ chất sắt với những thực phẩm hàng ngày
Mang những thực phẩm giàu chất sắt vào chế độ ăn uống hàng ngày không chỉ giúp ngăn ngừa thiếu sắt mà còn đảm bảo hấp thụ khoáng chất thiết yếu này một cách hiệu quả và lành mạnh. Việc bổ sung chất sắt có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan […]
Got any book recommendations?