Mindblown: a blog about philosophy.
-
Mẹo giảm ho cho bà bầu
Trong quá trình mang bầu, phụ nữ thường trở nên nhạy cảm hơn với các vấn đề sức khỏe. Trong đó ho là một triệu chứng thường gặp. Ho không chỉ gây khó chịu mà còn có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Để giúp bà bầu giảm ho một cách […]
-
Top 3 thực phẩm tốt cho đôi mắt của bạn
Chăm sóc sức khỏe đôi mắt không chỉ là một phần quan trọng của cuộc sống hàng ngày mà còn đòi hỏi sự chú ý đặc biệt đối với chế độ ăn uống. Thực phẩm giàu dưỡng chất có vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe toàn diện của mắt. Dưới đây […]
-
Phân biệt chất béo tốt và chất béo xấu
Chất béo từ lâu đã trở thành một trong những từ ngữ liên quan đến chế độ ăn uống mà chúng ta thường nghe. Tuy nhiên, không phải chất béo nào cũng có tác động xấu đến sức khỏe. Thực tế, có chất béo tốt và chất béo xấu. Trong bài viết này, chúng ta […]
-
Có nên ăn nhiều trứng gà?
Trứng gà là một nguồn thực phẩm dinh dưỡng cao, vừa giá trị vừa dễ chuẩn bị, đã trở thành một món ăn phổ biến không chỉ trong gia đình mà còn trên bàn ăn của mọi người. Tuy nhiên, nhiều người vẫn tồn tại nghi ngờ về liệu việc ăn trứng có tốt cho […]
-
Ngực đau và cương cứng khi đến kỳ kinh nguyệt: Nguyên nhân và triệu chứng
Bạn có thể đã trải qua tình trạng ngực đau và cương cứng khi đến kỳ kinh nguyệt. Đây là một vấn đề thường gặp mà nhiều phụ nữ gặp phải. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ tìm hiểu về nguyên nhân và triệu chứng của hiện tượng này, cung cấp cho bạn cái […]
-
Khám phá lợi ích sức khỏe của chế độ ăn thực dưỡng đúng cách
Bài viết sau đây sẽ giải mã các điều cơ bản của chế độ ăn này và chia sẻ cách nó có thể giúp hỗ trợ sức khỏe toàn diện, từ giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch đến tăng cường tinh thần và năng lượng. 1. Nguồn gốc và tầm quan trọng của chế […]
-
Top 3 thực phẩm ít calo bạn nên biết
Khám phá cùng chúng tôi những lựa chọn thực phẩm thông minh cho chế độ ăn giảm calo. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách tích hợp vào khẩu phần những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng nhưng vẫn duy trì lượng calo thấp, là chìa khóa cho một cuộc sống khỏe mạnh và […]
-
Chăm sóc sức khỏe tinh thần cho người lần đầu làm cha mẹ
Trở thành cha mẹ lần đầu là một trải nghiệm thú vị, nhưng cũng có thể gây áp lực và căng thẳng tinh thần. Để giúp người lần đầu làm cha mẹ vượt qua giai đoạn này một cách khỏe mạnh và hạnh phúc, chăm sóc sức khỏe tinh thần là điều quan trọng. Bài […]
-
Hiểu rõ về suy nhược thần kinh và cách phòng ngừa
Khám phá bài viết này để hiểu rõ về suy nhược thần kinh, một vấn đề sức khỏe phổ biến mà nhiều người vẫn chưa nhận thức đúng mức. Bài viết sẽ đề cập đến nguyên nhân, dấu hiệu và liệu pháp phòng ngừa suy nhược thần kinh, giúp bạn xác định và đối mặt […]
-
Top 3 loại thực phẩm cần hạn chế để bảo vệ sức khỏe tim mạch
1. Cà phê Cà phê, một thức uống phổ biến hàng ngày, cũng đồng thời có thể góp phần vào sự thay đổi của mức cholesterol trong cơ thể. Một số loại cà phê như espresso và cà phê Pháp, Thổ Nhĩ Kỳ, chứa một thành phần gọi là cafestol, có thể ảnh hưởng đến […]
Got any book recommendations?