Mindblown: a blog about philosophy.
-
Hiểu rõ về lượng thức ăn và tác động của chế độ ăn uống tới tuổi thọ
Bài viết này sẽ là hướng dẫn cho bạn để hiểu rõ hơn về lượng thức ăn cần thiết hàng ngày và cách tính lượng calo, đồng thời đi sâu vào tác động của chế độ ăn uống đến tuổi thọ dựa trên các nghiên cứu khoa học. 1. Lượng thức ăn cần thiết trong […]
-
Những tác dụng tuyệt vời của bèo hoa dâu đối với y học và nông nghiệp
Giấc ngủ trưa có thể là phương pháp hiệu quả để làm tươi mới tinh thần và nâng cao sức khỏe. Tuy nhiên, ngủ không đúng cách có thể dẫn đến tình trạng đau đầu khó chịu sau khi thức dậy. Bài viết dưới đây sẽ đề cập đến nguyên nhân gây đau đầu và […]
-
Bánh cookie cho Giáng Sinh: Cookie hạnh nhân socola Hershey’s
Dịp lễ Noel đang đến gần, và không gì tuyệt vời hơn là tạo ra những món quà tặng thơm ngon và ý nghĩa để chia sẻ niềm vui này với người thân yêu. Trong bài viết hôm nay, Kingfoodmart sẽ hướng dẫn các bạn bước qua bước cách nướng bánh cookie ngon tuyệt để […]
-
Hiểu đúng về vitamin B6 và gợi ý các thực phẩm chứa vitamin B6
Vitamin B6, hay còn được biết đến với tên gọi pyridoxine, đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của não và duy trì một hệ thống thần kinh và miễn dịch khỏe mạnh. Trong bối cảnh thiếu hụt vitamin B6 phổ biến trong chế độ ăn trung bình, việc tìm hiểu về những […]
-
Những thực phẩm chống ung thư và những thực phẩm là nguyên nhân gây ung thư
Chăm sóc sức khỏe thông qua chế độ ăn là một phương pháp hiệu quả và dễ dàng thực hiện hàng ngày. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá về thực phẩm có khả năng chống và tăng nguy cơ ung thư, giúp bạn có lựa chọn chế độ ăn lành mạnh để […]
-
Lợi ích xông mặt và hướng dẫn cách xông hơi da mặt tại nhà
Trong bối cảnh ngày nay, nhu cầu chăm sóc da mặt tại nhà một cách tự nhiên ngày càng được ưa chuộng. Trong nhóm các phương pháp này, xông hơi mặt là một lựa chọn phổ biến, giúp da trở nên tươi trẻ và mịn màng mà không cần đến spa. Bài viết này sẽ […]
-
Lời khuyên chọn thực phẩm đúng cách cho sức khoẻ tiêu hoá
Trong cuộc sống hối hả và áp lực từ môi trường xã hội, sức khỏe hệ tiêu hóa đóng vai trò quan trọng. Để duy trì nó trong tình trạng tốt nhất, chúng ta cần cân nhắc kỹ lưỡng về cách ăn uống hàng ngày. Bài viết này sẽ đề cập đến một số loại […]
-
Gợi ý các cách hạn chế ăn vặt khi làm việc tại nhà
Khi mọi người đối mặt với căng thẳng và tình hình dịch bệnh đang diễn biến phức tạp, nguy cơ rơi vào thói quen ăn uống không kiểm soát và lười biếng là rất cao. Tuy nhiên, đây chính là thời điểm cần thiết để tập trung vào chế độ ăn uống và giữ cho […]
-
Gợi ý chế độ ăn uống lành mạnh nâng cao tâm trạng một cách tự nhiên
Trong cuộc sống hiện đại, đối mặt với căng thẳng là điều không tránh khỏi. Nhiều người thường lựa chọn đường và đồ ngọt để giải tỏa căng thẳng và cải thiện tâm trạng. Tuy nhiên, liệu đây có phải là giải pháp tốt nhất? Bài viết này sẽ đàm phán về tác động của […]
-
Những thực phẩm bổ sung Vitamin D giúp cho sức khỏe tốt hơn
Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe cơ bản của chúng ta, từ cơ bắp đến hệ thống miễn dịch. Sự thiếu hụt vitamin D có thể gây nên nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Tuy nhiên, điều may mắn là chúng ta có thể tăng cường vitamin […]
Got any book recommendations?