Category: Siêu thị Kingfoodmart
-
Cách khắc phục tình trạng thiếu sắt cho người ăn chay
Việc ăn chay đúng cách là một cách tuyệt vời để cải thiện sức khỏe và giảm nguy cơ mắc bệnh nhiều loại. Tuy nhiên, một số người có thể gặp phải tình trạng thiếu sắt khi chuyển sang chế độ ăn chay. Để khắc phục tình trạng này và đảm bảo bạn duy trì […]
-
Tối ưu hóa chế độ ăn chay với các nguồn đạm từ thực vật
Chế độ ăn chay ngày càng phổ biến với sự quan tâm đến sức khỏe và môi trường. Thách thức lớn cho người ăn chay là cung cấp đạm (protein) đủ cho cơ thể. Đạm quan trọng cho năng lượng và sự hoạt động của cơ thể. Chúng ta sẽ tìm hiểu cách tối ưu […]