Category: Tra cứu – Thông tin cần biết
-
Dầu hướng dương có thật sự tốt cho sức khỏe?
Dầu hướng dương được sản xuất bằng cách ép hạt từ cây hướng dương. Nó được quảng cáo là một trong những loại dầu tốt cho sức khỏe, nhưng hiệu quả của nó phụ thuộc vào loại và thành phần dinh dưỡng. 1. Thành phần dinh dưỡng trong dầu hướng dương Có bốn loại dầu […]
-
Những thực phẩm chứa nhiều chất sắt mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn
Sắt là một chất dinh dưỡng cần thiết đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể. Một chế độ ăn thiếu sắt có thể dẫn đến các tình trạng như mức năng lượng thấp, khó thở, đau đầu, khó chịu, chóng mặt và thiếu máu. Để đảm bảo cung cấp đủ […]
-
Nên làm gì khi bị rụng tóc do điều trị bằng hóa chất?
Hóa trị liệu có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của từ tóc trong giai đoạn thoái hoá, dẫn đến tình trạng tóc không phát triển bình thường và dễ bị rụng gãy. Tuy rụng tóc do hóa trị liệu không thể phòng ngừa, nhưng tình trạng này sẽ hết sau khi ngừng điều […]
-
Những cách điều trị dạ dày mà bạn nên biết
Điều trị và kiểm soát triệu chứng trào ngược dạ dày có thể được thực hiện thông qua việc thay đổi lối sống và chế độ ăn uống. Đối với các trường hợp nhẹ, việc chỉnh sửa lối sống có thể giúp cải thiện tình trạng bệnh. Để điều trị trào ngược dạ dày, bạn […]
-
Những tác dụng bất ngờ khi uống nước lá đu đủ
Đu đủ là một loại cây quen thuộc với người dân Việt Nam. Quả đu đủ thơm ngon và bổ dưỡng, tuy nhiên, ít người biết về công dụng của nước lá đu đủ đối với sức khỏe. Bài viết này sẽ giải đáp những tác dụng của nước lá đu đủ đối với sức […]
-
Những chất dinh dưỡng mà trẻ cần trong quá trình phát triển
Trẻ em đang trong giai đoạn phát triển quan trọng, vì vậy việc cung cấp đầy đủ dưỡng chất thiết yếu là rất quan trọng. Điều này sẽ giúp cho trẻ phát triển tốt về cả thể chất và trí tuệ. Trong giai đoạn phát triển của trẻ, canxi, chất xơ, protein, vitamin và sắt […]
-
Đang cho con bú thì nên ăn gì để nhiều sữa nhưng vẫn không bị béo?
Bài viết này sẽ trình bày về lợi ích của việc cho con bú sữa mẹ và những thực phẩm tốt cho mẹ để đảm bảo lượng sữa cho bé. Bạn hãy tham khảo nhé. 1. Sữa mẹ có lợi thế nào cho bé? Sữa mẹ vẫn luôn là thức ăn hoàn chỉnh nhất và […]
-
Chất sinh năng là gì và vai trò của chất sinh năng
Chất sinh năng là một loại chất dinh dưỡng quan trọng trong chế độ ăn. Với vai trò cung cấp năng lượng cho cơ thể, chúng đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển và hoạt động của cơ thể. Hãy cùng tìm hiểu về chất sinh năng trong bài viết bên dưới. 1. […]
-
Những công dụng không ngờ từ dầu ô liu ép lạnh
Ép lạnh là phương pháp phổ biến để sản xuất dầu ô liu mà không sử dụng nhiệt hoặc hóa chất. Quá trình này bao gồm việc nghiền ô liu thành bột nhão và sử dụng máy ép cơ học để tách dầu ra khỏi bột giấy. Với quy trình này, nhiệt độ xử lý […]
-
Dấu hiệu trầm cảm khi đang mang thai
Trầm cảm khi mang thai không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của bản thân phụ nữ mà còn có thể làm mất cân bằng cảm xúc và gây hại cho sự phát triển của thai nhi. Điều này đòi hỏi sự chăm sóc và quan tâm đặc biệt. Hãy cùng tìm hiểu […]