Category: Review

  • Bí quyết ăn uống tốt cho người mắc bệnh gan

    Bí quyết ăn uống tốt cho người mắc bệnh gan

    Gan là cơ quan lớn thứ hai trong cơ thể sau da, có vai trò quan trọng đối với sức khỏe. Khi gan bị tổn thương, các chức năng sẽ bị suy giảm, lâu ngày gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm đến tính mạng như xơ gan, suy gan, ung thư gan. Vì vậy, […]

  • Bưởi và những lợi ích tuyệt vời có thể bạn chưa biết

    Bưởi và những lợi ích tuyệt vời có thể bạn chưa biết

    Bưởi và nước ép bưởi là thực phẩm tốt cho sức khỏe, hơn nữa cũng có hương vị thơm ngon được nhiều người yêu thích. Bổ sung một ly nước ép bưởi giúp cơ thể nhận được lượng lớn Vitamin C, Kali và lycopene. Cụ thể về tác dụng của bưởi, hãy cùng Kingfoodmart tìm […]

  • Bổ sung Vitamin C để ngăn ngừa các bệnh về tim mạch

    Bổ sung Vitamin C để ngăn ngừa các bệnh về tim mạch

    Vitamin C là một chất dinh dưỡng quan trọng đối với sức khỏe tổng thể, bao gồm cả sức khỏe tim mạch. Vitamin C có tác dụng chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào khỏi bị hư hại do các gốc tự do. Các gốc tự do có thể gây ra nhiều bệnh lý, […]

  • Nhận biết khoai tây mọc mầm và cách bảo quản

    Nhận biết khoai tây mọc mầm và cách bảo quản

    Khoai tây mọc mầm là một loại thực phẩm không an toàn cho sức khỏe. Khi khoai tây mọc mầm, các tinh bột trong khoai tây sẽ chuyển hóa thành solanine, một chất độc có thể gây ngộ độc. Solanine có thể gây ra các triệu chứng như buồn nôn, nôn, tiêu chảy, đau đầu, […]

  • Những thực phẩm nên và không nên ăn vào buổi sáng

    Những thực phẩm nên và không nên ăn vào buổi sáng

    Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động sau một đêm dài nghỉ ngơi. Vậy nên cần hứa đầy dủ protein, chất xơ chất béo tốt. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng phù hợp để ăn vào buổi sáng. Thực phẩm bạn […]

  • Top 4 thực phẩm lý tưởng cho chế độ ăn kiêng giảm cân

    Top 4 thực phẩm lý tưởng cho chế độ ăn kiêng giảm cân

    Giảm cân là một quá trình không hề dễ dàng và đòi hỏi sự kiên nhẫn và nhất quán. Một phần quan trọng trong việc giảm cân là chế độ ăn uống và lựa chọn các thực phẩm phù hợp. Bài viết này sẽ giới thiệu đến bạn những thực phẩm hoàn hảo cho chế […]

  • Ăn trứng luộc mang lại những lợi ích gì?

    Ăn trứng luộc mang lại những lợi ích gì?

    Trứng luộc là một món ăn không chỉ cung cấp nhu cầu protein và vitamin hàng ngày mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể của cơ thể. The Health Site đã chỉ ra một số lợi ích sức khỏe mà việc ăn trứng luộc mang lại. 1. Lợi ích khi ăn […]

  • Những lợi ích bất ngờ từ nước ép lô hội đối với sức khỏe

    Những lợi ích bất ngờ từ nước ép lô hội đối với sức khỏe

    Nước ép lô hội, được chiết xuất từ cây lô hội (Aloe vera), đã được sử dụng từ lâu với mục đích chăm sóc sức khỏe. Ngoài tác dụng làm dịu da và làm đẹp, nước ép lô hội còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ khác cho sức khỏe. Dưới đây là một […]

  • Từ bỏ đường trong một tháng có thể mang lại những tác dụng đáng kinh ngạc ra sao?

    Từ bỏ đường trong một tháng có thể mang lại những tác dụng đáng kinh ngạc ra sao?

    Việc cắt bỏ đường bổ sung có thể mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, ngay cả chỉ trong một tháng. Từ việc giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường đến sức khỏe đường ruột tốt hơn và ít lo lắng hơn, việc cắt giảm lượng đường trong vòng 30 ngày có thể […]

  • Cách kiểm soát lượng đường trong máu thông qua chế độ ăn lành mạnh

    Cách kiểm soát lượng đường trong máu thông qua chế độ ăn lành mạnh

    Một chế độ ăn lành mạnh là một cách hiệu quả để kiểm soát lượng đường trong máu và ngăn ngừa bệnh tiểu đường. Theo Health, dưới đây là một số thực phẩm nên ăn mỗi tuần để hỗ trợ kiểm soát bệnh tiểu đường. 1. 5 loại thực phẩm giúp kiểm soát tiểu đường […]