Category: Review
-
Những thực phẩm giúp bạn giảm mỡ bụng nhanh
Mỡ bụng là một vấn đề phổ biến mà nhiều người đang phải đối mặt. Nó khá khó khăn so với việc giảm mỡ ở các vùng khác như chân, tay hay khuôn mặt. Ngay cả khi bạn theo lối sống tập thể dục và ăn uống nghiêm ngặt nhất, việc giảm mỡ bụng vẫn […]
-
Uống nước lạnh gây nên những nguy hiểm gì cho sức khỏe?
Nước lạnh có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của chúng ta. Đầu tiên, việc uống nước lạnh có thể tăng cường trao đổi chất trong cơ thể. Cơ chế này hoạt động khi chúng ta uống nước lạnh, và cơ thể phản ứng bằng cách tạo ra nhiệt để cân bằng […]
-
Những thực phẩm ít carb, giàu chất xơ bạn cần biết
Thực phẩm giàu chất xơ và ít carbs là một trong những sản phẩm tốt nhất để đưa vào chế độ ăn kiêng giảm cân của bạn. Bên cạnh việc kiểm soát sức khỏe tim mạch và hệ tiêu hóa, chúng còn giúp tăng cảm giác no, hạn chế cảm giác thèm ăn không lành […]
-
3 loại trái cây cực tốt cho hệ miễn dịch cơ thể
Tác dụng của trái cây trong việc tăng cường hệ thống miễn dịch đã được nhiều nghiên cứu chứng minh. Các loại trái cây giàu vitamin và khoáng chất không chỉ cung cấp dưỡng chất quan trọng, mà còn hỗ trợ cơ thể chống lại các bệnh tật và mầm bệnh gây hại. Quả táo […]
-
Ăn socola đen giảm cân như thế nào?
Socola được nhiều người đánh giá cao như là một loại thực phẩm bổ dưỡng và những lợi ích mà nó mang lại đã được chứng minh. Ngoài ra, socola đen còn được nhiều chị em phụ nữ biết đến với công dụng giảm cân của nó. Vậy ăn socola đen để giảm cân như […]
-
Ưu nhược điểm khi ăn socola
Socola là một loại thực phẩm được nhiều người yêu thích vì vị thơm ngon và các lợi ích sức khỏe mà nó mang lại. Có nhiều loại socola khác nhau gồm socola đen, socola trắng và socola sữa, mỗi loại có hàm lượng chất dinh dưỡng và giá trị khác nhau. Để biết được […]
-
Socola đen và những điều có thể bạn chưa biết
Socola đen là một loại thực phẩm quý giá có nhiều tác dụng có lợi cho sức khỏe, nhờ chứa chất chống oxy hóa flavonoid. Ngày nay, socola đen được sử dụng nhiều trong chế biến các món ngọt và trong các bữa ăn bởi lợi ích sức khỏe, hương vị thơm ngon mà nó […]
-
Có bao nhiêu calo trong 100 gram socola đen
Socola đen vừa là một món ăn được nhiều người yêu thích, vừa được chứng minh là loại thực phẩm có nhiều công dụng với sức khỏe. Socola đen không chỉ tốt cho tim mạch mà còn giúp giảm viêm nhiễm, tăng cường chức năng não, giúp giảm cân. Nhưng liệu bạn có biết trong […]
-
Đau bụng kinh ăn socola sẽ khỏi?
Đau bụng kinh là một tình trạng phổ biến mà nhiều phụ nữ gặp phải mỗi kỳ kinh nguyệt. Để giảm cơn đau này, nhiều chị em đã phải thử áp dụng nhiều cách khác nhau. Trong đó, có nhiều ý kiến cho rằng ăn socola sẽ giúp giảm đau bụng kinh một cách hiệu […]
-
Tác dụng của socola với người bệnh cao huyết áp
Cao huyết áp là một căn bệnh nguy hiểm nếu không được kiểm soát. Việc lựa chọn những thực phẩm phù hợp và tránh những thực phẩm không tốt là rất quan trọng trong điều trị cao huyết áp. Trên thực tế, ăn socola có thể có lợi cho người bệnh cao huyết áp nhưng […]