Category: Review
-
Top 3 loại trái cây tốt cho người bị loãng xương
Mỗi ngày, cơ thể chúng ta thay thế mô xương cũ bằng mô xương mới. Tuy nhiên, trong trường hợp loãng xương, quá trình này bị trì hoãn. Loãng xương thường xảy ra với những người già và phụ nữ sau mãn kinh, nhưng ngày nay, các trường hợp này cũng đang trở nên phổ […]
-
Những chất dinh dưỡng cần thiết cho chế độ 3000 calo
Chế độ ăn 2.000 calo được xem là tiêu chuẩn do đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của hầu hết mọi người. Tuy nhiên, tùy thuộc vào mức độ hoạt động, kích thước cơ thể và mục tiêu cân nặng mà bạn có thể cần nhiều calo hơn. Những nhóm chất dinh dưỡng cần thiết […]
-
Nguyên tắc vàng khi cho trẻ 6 tháng tuổi ăn dặm
Trẻ 6 tháng tuổi bắt đầu ăn dặm, đây là giai đoạn quan trọng để trẻ làm quen với các loại thực phẩm khác ngoài sữa mẹ hoặc sữa công thức. Thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi cần đảm bảo cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự […]
-
Ăn rau muống sau phẫu thuật thẩm mỹ có gây nên sẹo lồi?
Quan niệm rằng không được ăn rau muống sau phẫu thuật thẩm mỹ để tránh sẹo lồi đã tồn tại từ lâu. Nhiều người sợ rằng việc tiêu thụ rau muống sẽ làm gia tăng nguy cơ hình thành sẹo lồi. Cùng Kingfoodmart tìm hiểu chi tiết trong bài viết này. 1. Nguyên nhân hình […]
-
Ăn nhiều đậu có giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch?
Các nghiên cứu khoa học đã có bằng chứng chắc chắn về việc chế độ ăn nhiều đậu làm giảm các nguy cơ mắc bệnh béo phì, tiểu đường, huyết áp cao, cholesterol cao, bệnh tim hoặc đột quỵ. Cùng Kingfoodmart tìm hiểu chi tiết trong bài viết sau. 1. Công dụng tuyệt vời của […]
-
Thực phẩm giàu chất chống oxy hoá giúp tim khoẻ mạnh
Chất chống oxy hóa là những chất có thể giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do các gốc tự do. Gốc tự do là các phân tử không ổn định có thể gây ra tổn thương tế bào và góp phần vào sự phát triển của nhiều bệnh, bao gồm bệnh tim. Chất […]
-
Gạo lứt có thật sự tốt cho người tiểu đường như bạn nghĩ?
Gạo lứt là thực phẩm phù hợp với người bệnh tiểu đường nhưng điều đó không có nghĩa là người bệnh có thể ăn thoải mái. Cùng Kingfoodmart tìm hiểu những điểm lưu ý khi sử dụng thực phẩm này. 1. Lợi ích của gạo lứt Gạo lứt là một thực phẩm giàu dinh dưỡng […]
-
Thực hư việc uống cà phê có thể giúp giảm tiểu đường loại 2
Uống cà phê là một thói quen thường xuyên của nhiều người, nhưng liệu cà phê có thể giúp hạ đường huyết hay không?. Cùng Kingfoodmart tìm hiểu chi tiết trong bài viết sau. 1. Sử dụng cà phê có hạ đường huyết không? Theo một nghiên cứu được công bố trên The American Journal […]
-
Thực phẩm góp phần kiểm soát hormone trong cơ thể
Mất cân bằng nội tiết tố có khả năng gây ra tác động tiêu cực đối với hoạt động của các cơ quan khác nhau trong cơ thể và có thể dẫn đến nhiều vấn đề về sức khỏe. Theo một nghiên cứu, thực phẩm có thể có ảnh hưởng đến sản xuất và tiết […]
-
Tác hại của rượu bia đối sức khoẻ vào ngày Tết
Dịp Tết là dịp để mọi người sum họp, quây quần bên gia đình và bạn bè. Bia rượu là một thức uống phổ biến trong dịp Tết, được sử dụng trong các bữa ăn, các buổi lễ, và các dịp gặp mặt. Tuy nhiên, việc uống rượu bia quá nhiều trong dịp Tết có […]