Category: Review
-
Những loại trái cây dồi dào vitamin C vượt trội hơn cả cam và quýt
Khám phá những loại trái cây giàu vitamin C, mà không phải ai cũng biết. Chúng có khả năng bảo vệ hệ miễn dịch và cung cấp lượng vitamin C cao hơn cam và quýt. Hãy đọc để biết thêm về những loại trái cây này và cách chúng có thể nâng cao sức khỏe […]
-
Tiêu thụ nước ngọt có ga đem lại những mối nguy nào cho sức khỏe?
Việc tiêu thụ nước ngọt có ga có thể gây nhiều hại cho sức khỏe của chúng ta. Soda thường được bổ sung thêm đường, màu caramel và các chất phụ gia khác, điều này có nghĩa là soda có nhiều chất hơn những gì được liệt kê trên nhãn hiệu và thông tin dinh […]
-
Điều gì sẽ xảy ra khi bạn ăn thịt bò mỗi ngày?
Khi bạn ăn thịt bò mỗi ngày, có những tác động đáng kể đến sức khỏe của bạn. Thịt bò là một nguồn giàu protein, nhưng cũng chứa chất béo, cholesterol và purin. Việc tiêu thụ thịt bò quá nhiều có thể gây tăng cân, tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và bệnh […]
-
Ngừng tiêu thụ những thực phẩm này nếu bạn đang trong quá trình bỏ thuốc lá
Khi chúng ta quyết định bỏ hút thuốc, sức khỏe của chúng ta sẽ được cải thiện rất nhiều. Chất nicotine từ thuốc lá sẽ được loại bỏ khỏi cơ thể, làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi và bệnh tim. Tuy nhiên, theo Boldsky, khi cố gắng bỏ thuốc, chúng ta nên […]
-
Các thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa
Hệ tiêu hóa là một hệ thống phức tạp bao gồm các cơ quan, enzyme và vi khuẩn giúp cơ thể phân hủy thức ăn thành các chất dinh dưỡng có thể hấp thụ. Một chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa có thể giúp cải thiện […]
-
Gà và những bộ phận chúng ta không nên ăn
Thịt gà thuộc nhóm thịt trắng, là một nguồn cung cấp protein quan trọng cho cơ thể. Protein là thành phần cấu trúc chính của tế bào, đồng thời ảnh hưởng đến sự phát triển về cân nặng, chiều cao và trí não của con người. Tuy nhiên, theo chuyên gia, giá trị dinh dưỡng […]
-
Nha đam – Thần dược trị bệnh viêm khớp
Công dụng của nha đam trong điều trị bệnh khớp Theo các nghiên cứu cho thấy, cây nha đam có chứa nhiều thành phần dưỡng chất hỗ trợ chữa các bệnh về xương khớp hiệu quả. Bao gồm: Cách sử dụng cây nha đam chữa bệnh khớp Hy vọng qua bài viết trên, bạn đã […]
-
4 loại thực phẩm không nên được hâm nóng
Hâm nóng thức ăn cũng giống như bảo quản thực phẩm, nếu làm không đúng cách có thể gây nguy hiểm đến sức khỏe. Các chất độc trong thực phẩm sinh ra do quá trình hâm nóng có thể khiến cơ thể bị bệnh. Dưới đây là danh sách 4 loại thực phẩm không nên […]
-
Tác hại khi ăn côn trùng
Hiện nay, nhiều người thường dùng côn trùng làm thức ăn và xu hướng này đang dần trở nên phổ biến. Thậm chí những món ăn làm từ côn trùng này còn trở thành đặc sản của không ít nhà hàng. Tuy nhiên, điều này đặt ra một loạt các vấn đề khó khăn, bao […]
-
5 loại thực phẩm người bị bệnh thận nên tránh
Thận đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì cân bằng khoáng chất và chất lỏng trong cơ thể và đảm bảo hoạt động lành mạnh của cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người bị tổn thương thận do không kiểm soát được bệnh tiểu đường hoặc huyết áp cao. Dưới đây là danh sách […]