Category: Review
-
Ngừng tiêu thụ những thực phẩm này nếu bạn đang trong quá trình bỏ thuốc lá
Khi chúng ta quyết định bỏ hút thuốc, sức khỏe của chúng ta sẽ được cải thiện rất nhiều. Chất nicotine từ thuốc lá sẽ được loại bỏ khỏi cơ thể, làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi và bệnh tim. Tuy nhiên, theo Boldsky, khi cố gắng bỏ thuốc, chúng ta nên […]
-
Các thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa
Hệ tiêu hóa là một hệ thống phức tạp bao gồm các cơ quan, enzyme và vi khuẩn giúp cơ thể phân hủy thức ăn thành các chất dinh dưỡng có thể hấp thụ. Một chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa có thể giúp cải thiện […]
-
Gà và những bộ phận chúng ta không nên ăn
Thịt gà thuộc nhóm thịt trắng, là một nguồn cung cấp protein quan trọng cho cơ thể. Protein là thành phần cấu trúc chính của tế bào, đồng thời ảnh hưởng đến sự phát triển về cân nặng, chiều cao và trí não của con người. Tuy nhiên, theo chuyên gia, giá trị dinh dưỡng […]
-
Nha đam – Thần dược trị bệnh viêm khớp
Công dụng của nha đam trong điều trị bệnh khớp Theo các nghiên cứu cho thấy, cây nha đam có chứa nhiều thành phần dưỡng chất hỗ trợ chữa các bệnh về xương khớp hiệu quả. Bao gồm: Cách sử dụng cây nha đam chữa bệnh khớp Hy vọng qua bài viết trên, bạn đã […]
-
4 loại thực phẩm không nên được hâm nóng
Hâm nóng thức ăn cũng giống như bảo quản thực phẩm, nếu làm không đúng cách có thể gây nguy hiểm đến sức khỏe. Các chất độc trong thực phẩm sinh ra do quá trình hâm nóng có thể khiến cơ thể bị bệnh. Dưới đây là danh sách 4 loại thực phẩm không nên […]
-
Tác hại khi ăn côn trùng
Hiện nay, nhiều người thường dùng côn trùng làm thức ăn và xu hướng này đang dần trở nên phổ biến. Thậm chí những món ăn làm từ côn trùng này còn trở thành đặc sản của không ít nhà hàng. Tuy nhiên, điều này đặt ra một loạt các vấn đề khó khăn, bao […]
-
5 loại thực phẩm người bị bệnh thận nên tránh
Thận đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì cân bằng khoáng chất và chất lỏng trong cơ thể và đảm bảo hoạt động lành mạnh của cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người bị tổn thương thận do không kiểm soát được bệnh tiểu đường hoặc huyết áp cao. Dưới đây là danh sách […]
-
Top 4 loại thực phẩm giúp bạn giảm chứng trào ngược axit
Theo NDTV, khi axit dạ dày ngược trở lại thực quản, trào ngược axit sẽ xảy ra. Mặc dù việc này thường xảy ra, nó cũng có thể gây ra những khó khăn hoặc cảm giác không thoải mái, như chứng ợ nóng. Chế độ ăn uống của bạn có tác động đến lượng axit […]
-
Top 5 loại rau củ giá rẻ nhưng mang lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe
Tiết kiệm tiền và có chế độ ăn uống lành mạnh không phải luôn dễ dàng, nhưng biết chọn những loại rau có hàm lượng dinh dưỡng cao và giá thành thấp có thể giúp bạn tiết kiệm tiền cũng như tận hưởng những bữa ăn ngon lành. Dưới đây là danh sách các loại […]
-
Chăm sóc để não bộ luôn khoẻ đẹp theo thời gian
Trí não là một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể, chịu trách nhiệm điều khiển mọi hoạt động của cơ thể, từ suy nghĩ, học tập, ghi nhớ đến cảm xúc và hành vi. Trí não cũng là cơ quan dễ bị tổn thương nhất, có thể bị ảnh hưởng bởi […]