Category: Review
-
Bánh trung thu và vấn đề calo: làm thế nào để kiểm soát?
Bánh Trung Thu là một món ăn truyền thống đặc biệt và được yêu thích trong dịp Tết Trung Thu. Tuy nhiên, việc ăn bánh Trung Thu cần sự cân nhắc, vì nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe nếu tiêu thụ quá nhiều. Hãy cùng tìm hiểu về các khía cạnh khác nhau […]
-
Giá đỗ – mầm sống giàu chất dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe
Giá đỗ, một loại rau mầm đáng kể, không chỉ là một món ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho chúng ta. Giá đỗ đã được các chuyên gia về dinh dưỡng công nhận là một món ăn cần thiết để duy trì hệ thống miễn dịch khỏe mạnh và tăng […]
-
Sức khỏe và tác động của việc bỏ qua bữa trưa
Có lẽ bạn đã từng nghe những lời khuyên về việc nghỉ trưa để phục hồi năng lượng và tránh tình trạng mệt mỏi vào buổi chiều. Tuy nhiên, bạn có biết rằng việc ăn trưa cũng rất quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta? Nhiều người có thói quen nhịn ăn trưa […]
-
Giảm mức cholesterol nhờ tuân thủ chế độ ăn chay và thuần chay!
Tiến bộ y tế và nhận thức về ý thức ăn uống làm tăng sự quan tâm đối với việc giảm mức cholesterol. Một trong những phương pháp phổ biến để giảm mức cholesterol là tuân thủ chế độ ăn chay hoặc thuần chay. Cả hai phương pháp này tập trung vào việc tiêu thụ […]
-
Lý giải hiện tượng ăn kiêng liên tục nhưng vẫn không thể giảm cân
Hiện tượng ăn kiêng liên tục mà vẫn không thể giảm cân có thể được lý giải bởi nhiều yếu tố khác nhau. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến mà có thể góp phần vào việc giữ cân hoặc không giảm cân. 1. Nguyên nhân ăn kiêng nhưng không giảm cân Lượng […]
-
Rủi ro khi sử dụng rượu ngâm hoa qua không rõ xuất xứ
Rượu ngâm củ quả đã trở thành một trào lưu phổ biến, nhưng bạn đã bao giờ tự hỏi về nguồn gốc và tác động đối với sức khỏe của nó? Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết về nguy cơ tiềm ẩn khi uống rượu ngâm củ quả không rõ nguồn […]
-
Công dụng tuyệt vời từ khoai tây mà ít ai biết
Khoai tây, một loại thực phẩm phổ biến và ngon miệng, không chỉ mang đến hương vị tuyệt vời mà còn có nhiều tác động tích cực đối với sức khỏe và sự phát triển. Bài viết nhấn mạnh những lợi ích sức khỏe của khoai tây bao gồm hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa, […]
-
Ăn gì giúp làm chậm quá trình lão hóa ở mọi lứa tuổi
Theo Eat This, Not That, ngoài việc tập thể dục và thay đổi lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng đến quá trình lão hóa của cơ thể. Dưới đây là những thực phẩm bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày để giúp lợi ích và thậm […]
-
Cải thiện chức năng tuyến giáp với 5 cách đơn giản sau
Tuyến giáp, một phần quan trọng của cơ thể con người, có hình dạng như con bướm nằm ở cổ. Nó chịu trách nhiệm tiết ra các hormone để duy trì hoạt động của não, tim, cơ và các cơ quan khác, đồng thời giúp cơ thể sử dụng năng lượng một cách hợp lý. […]
-
Uống trà sữa trân châu có thể làm tăng nguy cơ bị bệnh gout!
Bệnh gout là một trong những bệnh lý khớp phổ biến và có liên quan đến việc tiêu thụ thức uống có chứa đường. Theo một bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình tại Bệnh viện Parkway East ở Singapore, mỗi tháng có khoảng bốn hoặc năm người bị bệnh gout đến khám, và điều đáng […]