Category: Review
-
Trứng lòng đào và trứng chín kĩ loại nào tốt hơn?
Trứng lòng đào là món ăn được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon và bổ dưỡng. Tuy nhiên, không ít người băn khoăn không biết ăn trứng lòng đào có tốt không? Bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này 6 ưu điểm của trứng lòng đào So với […]
-
Bổ sung vitamin C có trị được bệnh gút hay không?
Bệnh gút (gout) là một căn bệnh xảy ra do có quá nhiều axit uric trong cơ thể và việc giảm lượng axit uric này sẽ đem lại nhiều lợi ích cho người bị bệnh gút. Có nhiều nghiên cứu và ý kiến đã chỉ ra rằng, bổ sung vitamin C có thể giúp giảm […]
-
Bổ sung ngay loại thực phẩm sẽ giúp bạn hạn chế việc hói đầu!
Hiện nay, nhiều người bị rụng tóc dưới tác động của mùa hè nắng nóng. Điều này khiến việc tự làm mặt nạ cho tóc tại nhà trở thành một giải pháp cứu tinh khi bạn không có thời gian để điều trị rụng tóc ở tiệm. Rụng tóc có thể xảy ra vì nhiều […]
-
“Chống” lại bệnh tiểu đường bằng bắp cải!
Chế độ ăn giàu rau và trái cây có rất nhiều lợi ích cho những người mắc bệnh tiểu đường, và bắp cải được xem là một loại rau có khả năng kiểm soát lượng đường trong máu, theo một bài viết trên trang Thehealthsite. Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn trong bài viết bên […]
-
Những lợi ích tuyệt vời từ trứng cá hồi mà bạn nên biết
Trứng cá hồi là một nguồn cung cấp chất dinh dưỡng rất dồi dào và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Theo Healthline, trứng cá hồi chứa nhiều phốt pho, selen, folate, và các loại vitamin A, B12 và D. Bên cạnh đó, chúng cũng giàu choline, lutein và zeaxanthin – các chất chống […]
-
5 suy nghĩ sai lầm về món sushi mà bạn nên biết
Sushi là một món ăn Nhật Bản nổi tiếng trên toàn thế giới, nhưng cũng có nhiều suy nghĩ sai lầm xoay quanh nó. Hãy cùng tìm hiểu 5 suy nghĩ sai lầm phổ biến về sushi mà bạn nên biết để có cái nhìn đúng đắn hơn về món ăn này. 1. 5 suy […]
-
Béo phì và chứng bệnh trầm cảm có mối liên hệ như thế nào ở người trẻ?
Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí International Journal of Child Health and Human Development, có mối liên hệ giữa béo phì ở thanh thiếu niên và căn bệnh trầm cảm, theo The Health Site. Thanh thiếu niên bị béo phì có tỉ lệ trầm cảm cao hơn những người không béo […]
-
Những loại thức uống mà người bị tiểu đường nên tránh xa
Người tiểu đường cần đặc biệt chú ý đến lượng đường và các chất tăng đường trong thức uống để duy trì mức đường huyết ổn định. Dưới đây là một số thức uống mà họ nên tránh hoặc tiêu thụ với sự cảnh giác, bạn hãy tham khảo nhé. 1. Danh sách các loại […]
-
Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường từ việc ăn cá thu!
Cá thu là một loại cá nước mặn có nhiều thành phần protein và chất béo omega 3 cũng như các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Theo Boldsky, việc tiêu thụ cá thu có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hãy cùng tham khảo trong bài viết bên dưới […]
-
Những sai lầm khi giảm cân bằng trứng bạn nên biết
Trứng được coi là một trong những thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả, đồng thời cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Điều này được chứng minh qua một nghiên cứu công bố trên Tạp chí British Journal of Nutrition. Bài viết cũng nhấn mạnh rằng để trứng mang […]