Category: Review
-
Lợi ích sức khỏe từ hạt điều
Hạt điều (Anacardium Occidentale) là một loại hạt giàu năng lượng và có giá trị dinh dưỡng cao. Thực phẩm này được biết đến rộng rãi bởi những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Ngoài ra, đây còn là nguyên liệu có thể chế biến nhiều món ăn khác nhau bởi hương vị […]
-
Những thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe cho lá phổi của bạn
Tránh hút thuốc, tập thể dục và tránh môi trường ô nhiễm là những biện pháp quan trọng để chăm sóc sức khỏe của lá phổi. Ngoài ra, chế độ ăn uống đúng cách cũng có vai trò quan trọng trong việc làm sạch phổi và duy trì sức khỏe cho chúng. Dưới đây là […]
-
Thói quen ăn nhanh có thể làm cho bạn tăng cân!
Khi nói đến việc giảm cân, có nhiều yếu tố mà chúng ta không thể kiểm soát như di truyền, môi trường và tình trạng sức khỏe. Tuy nhiên, chúng ta có thể thay đổi chế độ ăn uống, hoạt động thể chất và thói quen ăn uống để đạt được mục tiêu cân nặng […]
-
Trứng lòng đào và trứng chín kĩ loại nào tốt hơn?
Trứng lòng đào là món ăn được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon và bổ dưỡng. Tuy nhiên, không ít người băn khoăn không biết ăn trứng lòng đào có tốt không? Bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này 6 ưu điểm của trứng lòng đào So với […]
-
Bổ sung vitamin C có trị được bệnh gút hay không?
Bệnh gút (gout) là một căn bệnh xảy ra do có quá nhiều axit uric trong cơ thể và việc giảm lượng axit uric này sẽ đem lại nhiều lợi ích cho người bị bệnh gút. Có nhiều nghiên cứu và ý kiến đã chỉ ra rằng, bổ sung vitamin C có thể giúp giảm […]
-
Bổ sung ngay loại thực phẩm sẽ giúp bạn hạn chế việc hói đầu!
Hiện nay, nhiều người bị rụng tóc dưới tác động của mùa hè nắng nóng. Điều này khiến việc tự làm mặt nạ cho tóc tại nhà trở thành một giải pháp cứu tinh khi bạn không có thời gian để điều trị rụng tóc ở tiệm. Rụng tóc có thể xảy ra vì nhiều […]
-
“Chống” lại bệnh tiểu đường bằng bắp cải!
Chế độ ăn giàu rau và trái cây có rất nhiều lợi ích cho những người mắc bệnh tiểu đường, và bắp cải được xem là một loại rau có khả năng kiểm soát lượng đường trong máu, theo một bài viết trên trang Thehealthsite. Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn trong bài viết bên […]
-
Những lợi ích tuyệt vời từ trứng cá hồi mà bạn nên biết
Trứng cá hồi là một nguồn cung cấp chất dinh dưỡng rất dồi dào và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Theo Healthline, trứng cá hồi chứa nhiều phốt pho, selen, folate, và các loại vitamin A, B12 và D. Bên cạnh đó, chúng cũng giàu choline, lutein và zeaxanthin – các chất chống […]
-
5 suy nghĩ sai lầm về món sushi mà bạn nên biết
Sushi là một món ăn Nhật Bản nổi tiếng trên toàn thế giới, nhưng cũng có nhiều suy nghĩ sai lầm xoay quanh nó. Hãy cùng tìm hiểu 5 suy nghĩ sai lầm phổ biến về sushi mà bạn nên biết để có cái nhìn đúng đắn hơn về món ăn này. 1. 5 suy […]
-
Béo phì và chứng bệnh trầm cảm có mối liên hệ như thế nào ở người trẻ?
Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí International Journal of Child Health and Human Development, có mối liên hệ giữa béo phì ở thanh thiếu niên và căn bệnh trầm cảm, theo The Health Site. Thanh thiếu niên bị béo phì có tỉ lệ trầm cảm cao hơn những người không béo […]