Category: Review
-
Điều gì xảy ra khi bạn uống nước lọc liên tục trong 30 ngày?
Khi uống nước lọc liên tục trong 30 ngày, có một số hiệu ứng và lợi ích có thể xảy ra trong cơ thể. Dưới đây là một số điều mà bạn có thể mong đợi. Hãy cùng tham khảo thêm trong bài viết bên dưới bạn nhé. 1. Cơ thể biến đổi ra sao […]
-
Chuyện gì sẽ xảy ra với sức khỏe nếu bạn rửa bát mỗi ngày?
Với cuộc sống hiện đại ngày nay, việc rửa bát thường được xem là một công việc vụn vặt và không đáng để đề cập đến. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng, rửa bát thực sự có thể mang lại lợi ích sức khỏe đáng kể. 1. Lợi ích khi […]
-
Công dụng không ngờ đến của đậu đỏ mà bạn nên biết
Đậu đỏ, có tên gọi khác là xích tiểu đậu, được biết đến với việc chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Các chất dinh dưỡng trong đậu đỏ bao gồm protein, chất xơ, chất béo, canxi, phốt-pho, sắt, vitamin B1, B2 và chất chống oxy hóa. Ngoài cung cấp các chất dinh […]
-
Uống nước dừa sau khi tập luyện thể thao mang lại những lợi ích gì?
Uống nước dừa sau khi tập luyện thể thao mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể. Nước dừa, còn được gọi là nước cốt dừa, là nước tự nhiên có trong trái dừa trưởng thành. Dưới đây là một số lợi ích của việc uống nước dừa sau khi tập luyện mà bạn nên […]
-
Cách phân biệt gạo lứt và gạo huyết rồng
Gạo lứt và gạo huyết rồng đều được biết đến như những món ăn lành mạnh cho người ăn kiêng hoặc người mắc bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, có nhiều người dùng đang nhầm lẫn giữa hai loại gạo này, dẫn đến việc sử dụng không đúng cách và gây ra những tác dụng không […]
-
Top những loại thực phẩm có thể làm chậm quá trình lão hóa
Có nhiều loại thực phẩm có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa. Dưới đây là một số loại thực phẩm được cho là có hiệu quả trong việc giảm tác động của thời gian lên cơ thể mà bạn có thể tham khảo. 1. Danh sách những loại thực phẩm có thể làm […]
-
Vì sao mật ong lại tốt hơn đường?
Mật ong không chỉ là một chất làm ngọt tự nhiên mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu và chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe. Cũng giống như đường, mật ong cũng thường được dùng như một chất tạo vị ngọt trong các công thức nấu ăn, thế nhưng lợi […]
-
Soda có tốt cho người bệnh tiểu đường không?
Soda hay còn gọi là soft drink, là loại nước khoáng có gas. Thành phần chính của soda là nước không cồn, CO2, hương liệu, có thể có đường hoặc không đường. Việc uống soda có thể đem lại một vài lợi ích sức khỏe, nhưng cũng không tránh khỏi những tác hại tùy thuộc […]
-
Cacao tốt cho bệnh tiểu đường như thế nào?
Cacao là một loại thực phẩm vô cùng phong phú về các chất dinh dưỡng như kali, magie, lưu huỳnh và nhiều dưỡng chất khác, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Cacao thường được dùng làm nguyên liệu trong các món ăn, đặc biệt là các món ngọt dùng làm đồ tráng miệng. […]
-
Người bị tiểu đường uống sữa lợi hay hại?
Bệnh tiểu đường hay đái tháo đường là bệnh lý xảy ra khi lượng đường trong máu (đường huyết) tăng cao. Những người mắc bệnh tiểu đường thường rất quan tâm đến chế độ ăn uống, cũng như những thực phẩm nạp vào cơ thể. Bởi vì đó là một trong những yếu tố quan […]