Category: Review
-
6 lợi ích quan trọng của axit béo Omega-3 bạn nên biết
Omega-3 là một loại axit béo thiết yếu mà cơ thể không thể tổng hợp tự nhiên và cần phải được cung cấp thông qua chế độ ăn uống. Chúng xuất hiện cả trong thực vật và động vật. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu sáu lợi ích quan trọng mà omega-3 […]
-
Khám phá về Ngày Quốc tế Đàn Ông 19/11
Không chỉ phái đẹp mới có cho riêng mình một ngày tri ân, các “cánh mày râu” cũng được dành một dịp tôn vinh chính thức vào ngày 19/11 hàng năm. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn một vài thông tin thú vị về dịp đặc biệt này. 1. Nguồn gốc ra […]
-
Giá trị dinh dưỡng của măng tây
Măng tây là một loại thực phẩm phổ biến trên khắp thế giới, có thể được ăn sống hoặc nấu chín để chế biến thành nhiều món ăn khác nhau như súp, salad, và món hầm. Măng tây chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe tim mạch, xương khớp, và đặc biệt […]
-
Top 3 loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng nhất trên thế giới
Để đảm bảo cung cấp đủ lượng chất dinh dưỡng cho cơ thể, chúng ta cần ăn các loại thực phẩm giàu chất lượng và nhiều chất dinh dưỡng. Dưới đây là 3 loại thực phẩm đã được chứng minh là giàu chất dinh dưỡng nhất trên hành tinh. Cá hồi Cá hồi được biết […]
-
Thay đổi cuộc sống quan thời đại đại dịch
Bài blog dưới đây sẽ đề cập đến tác động của đại dịch đối với cuộc sống hàng ngày, cách làm việc, học tập và giao tiếp thông qua mạng. Nó cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc duy trì hoạt động thể dục hàng ngày để bảo vệ sức khỏe trong bối cảnh […]
-
Thực phẩm và đồ uống gây chứng âu lo
Để duy trì sức khỏe tinh thần, việc tránh thực phẩm và đồ uống có khả năng gây lo lắng đóng vai trò quan trọng. Maggie Michalczyk, một chuyên gia dinh dưỡng đến từ Chicago, đã chỉ ra rằng một số loại thực phẩm có thể gây sự tăng đột biến đáng kể của đường […]
-
Ảnh hưởng của hạt táo đối với sức khỏe khi tiêu thụ
Táo là một loại trái cây đa dụng với nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Trong táo, chúng ta tìm thấy nhiều dưỡng chất quý báu như chất chống oxy hóa, vitamin và chất xơ. Những thành phần này đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì và nâng cao tình trạng […]
-
Nghệ và lợi ích sức khỏe không ngờ đối với bệnh tiểu đường
Nghệ, không chỉ là một loại gia vị thú vị trong nấu ăn, mà còn có nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể theo báo cáo từ Times Now. Khả năng của nghệ trong việc khử trùng, chống oxy hóa và ngăn chặn sự phát triển vi khuẩn đã làm cho nó trở thành một […]
-
Chìa khóa thành công trong cuộc sống hiện đại: Kỹ năng quản lý thời gian
Cuộc sống hiện đại đặt ra một thách thức lớn về việc quản lý thời gian. Sự cạnh tranh và áp lực từ công việc, công nghệ, và thông tin đang tăng lên, khiến cho khả năng quản lý thời gian trở thành một yếu tố then chốt trong việc đảm bảo sự thành công […]
-
Cây cơm nếp có tác dụng gì?
Cây cơm nếp, có tên khoa học là Aloe vera, là một loại cây thảo mộc có nguồn gốc từ khu vực nhiệt đới và đã được sử dụng từ hàng ngàn năm với nhiều tác dụng đa dạng. Với lá dày và chứa gel trong lòng, cây lá dứa được biết đến với khả […]