Category: Review

  • Mẹ nên làm gì để cải thiện tiêu hóa cho bé?

    Mẹ nên làm gì để cải thiện tiêu hóa cho bé?

    Bài viết này sẽ chia sẻ với bạn về những phương pháp giúp cải thiện hệ tiêu hoá của trẻ em. Hệ tiêu hoá đang trong quá trình phát triển và hoàn thiện, vì vậy các bé thường gặp các vấn đề khi hấp thụ thức ăn. Xây dựng chế độ ăn uống khoa học […]

  • Những cách phòng ngừa tái phát sỏi thận mà bạn nên biết

    Những cách phòng ngừa tái phát sỏi thận mà bạn nên biết

    Sự ngăn ngừa sỏi thận được coi là một phần quan trọng trong việc duy trì sức khỏe thận, đặc biệt đối với những người có tiền sử gia đình mắc bệnh này. Tuy không có cách nào chắc chắn để ngăn ngừa sỏi thận, nhưng việc thay đổi lối sống và chế độ ăn […]

  • Tại sao phụ nữ thời kỳ mãn kinh cần nên bổ sung vitamin D?

    Tại sao phụ nữ thời kỳ mãn kinh cần nên bổ sung vitamin D?

    Giai đoạn tiền mãn kinh đánh dấu sự chuyển giao quan trọng trong cuộc sống của phụ nữ, nơi cơ thể phải thích ứng với những biến đổi lớn. Trong quá trình này, một trong những khía cạnh cực kỳ quan trọng là duy trì sức khỏe xương. Trong bối cảnh này, việc bổ sung […]

  • 6 lợi ích quan trọng của axit béo Omega-3 bạn nên biết

    6 lợi ích quan trọng của axit béo Omega-3 bạn nên biết

    Omega-3 là một loại axit béo thiết yếu mà cơ thể không thể tổng hợp tự nhiên và cần phải được cung cấp thông qua chế độ ăn uống. Chúng xuất hiện cả trong thực vật và động vật. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu sáu lợi ích quan trọng mà omega-3 […]

  • Khám phá về Ngày Quốc tế Đàn Ông 19/11

    Khám phá về Ngày Quốc tế Đàn Ông 19/11

    Không chỉ phái đẹp mới có cho riêng mình một ngày tri ân, các “cánh mày râu” cũng được dành một dịp tôn vinh chính thức vào ngày 19/11 hàng năm. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn một vài thông tin thú vị về dịp đặc biệt này. 1. Nguồn gốc ra […]

  • Giá trị dinh dưỡng của măng tây

    Giá trị dinh dưỡng của măng tây

    Măng tây là một loại thực phẩm phổ biến trên khắp thế giới, có thể được ăn sống hoặc nấu chín để chế biến thành nhiều món ăn khác nhau như súp, salad, và món hầm. Măng tây chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe tim mạch, xương khớp, và đặc biệt […]

  • Top 3 loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng nhất trên thế giới

    Top 3 loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng nhất trên thế giới

    Để đảm bảo cung cấp đủ lượng chất dinh dưỡng cho cơ thể, chúng ta cần ăn các loại thực phẩm giàu chất lượng và nhiều chất dinh dưỡng. Dưới đây là 3 loại thực phẩm đã được chứng minh là giàu chất dinh dưỡng nhất trên hành tinh. Cá hồi Cá hồi được biết […]

  • Thay đổi cuộc sống quan thời đại đại dịch

    Thay đổi cuộc sống quan thời đại đại dịch

    Bài blog dưới đây sẽ đề cập đến tác động của đại dịch đối với cuộc sống hàng ngày, cách làm việc, học tập và giao tiếp thông qua mạng. Nó cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc duy trì hoạt động thể dục hàng ngày để bảo vệ sức khỏe trong bối cảnh […]

  • Thực phẩm và đồ uống gây chứng âu lo

    Thực phẩm và đồ uống gây chứng âu lo

    Để duy trì sức khỏe tinh thần, việc tránh thực phẩm và đồ uống có khả năng gây lo lắng đóng vai trò quan trọng. Maggie Michalczyk, một chuyên gia dinh dưỡng đến từ Chicago, đã chỉ ra rằng một số loại thực phẩm có thể gây sự tăng đột biến đáng kể của đường […]

  • Ảnh hưởng của hạt táo đối với sức khỏe khi tiêu thụ

    Ảnh hưởng của hạt táo đối với sức khỏe khi tiêu thụ

    Táo là một loại trái cây đa dụng với nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Trong táo, chúng ta tìm thấy nhiều dưỡng chất quý báu như chất chống oxy hóa, vitamin và chất xơ. Những thành phần này đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì và nâng cao tình trạng […]