Category: Món ngon mỗi ngày
-
8 loại trái cây mọng đầy dinh dưỡng
Trái cây mọng luôn được biết đến với hàm lượng dinh dưỡng cao, chúng là nguồn quý báu của chất xơ, vitamin C, và các chất chống oxi hóa polyphenol. Ăn trái cây mọng có thể giúp ngăn ngừa và giảm triệu chứng của nhiều bệnh mãn tính. Những loại trái cây này thường có […]
-
7 lợi ích dựa trên khoa học của bưởi
Bài viết này đề cập đến những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của quả bưởi. Quả bưởi là một loại trái cây citrus nhiệt đới, vừa ngọt vừa chua. Không chỉ ngon miệng, nó còn đầy chất dinh dưỡng, chất chống oxi hóa và chất xơ, biến nó thành một trong những loại trái […]
-
5 loại trái cây siêu hấp dẫn để thêm vào chế độ ăn mỗi ngày
Tận hưởng sức khỏe với danh sách các loại trái cây siêu dinh dưỡng để bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày của bạn. Trái cây không chỉ cung cấp các loại vitamin, khoáng chất và chất xơ quan trọng, mà còn chứa một loạt các hợp chất thực vật có tên gọi là […]
-
Những món cà phê độc lạ bạn nhất định phải thử
Cà phê, vị thức uống quen thuộc của hàng tỷ người trên khắp thế giới, có vô số cách để thưởng thức và tạo ra các phiên bản độc lạ và thú vị. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá những món cà phê độc lạ từ khắp nơi trên thế giới. Những […]
-
Bí quyết làm rau má nước dừa – Mát lạnh tức thì cho mùa hè nóng bức
Mùa hè nóng bức là thời điểm mà chúng ta thường cần tìm kiếm những thức uống mát lạnh để giữ cơ thể khỏe mạnh và giảm bớt cảm giác khát. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá một phương pháp làm rau má nước dừa, một loại đồ uống thơm ngon và […]
-
Khám phá mọi điều thú vị về bánh gạo
Bánh gạo không chỉ là một món ăn nhẹ thơm ngon, mà còn là nguồn dinh dưỡng vô cùng đáng giá. Đặc biệt, bánh gạo nâu, được làm từ gạo nguyên cám, không chỉ đem đến hương vị tuyệt vời mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hãy khám phá cùng chúng […]
-
Chế độ ăn uống cho mẹ bầu 3 tháng đầu
3 tháng đầu của thai kỳ là giai đoạn quan trọng nhất và cần được chú ý đặc biệt về chế độ dinh dưỡng. Có một số loại thực phẩm mẹ bầu nên tăng cường trong giai đoạn này và cũng có một số loại mẹ bầu cần tránh để bảo vệ sức khỏe của […]
-
Các món cháo và canh có công dụng bổ thận, bổ huyết
Bài viết này sẽ giới thiệu về một số món cháo và canh có công hiệu chữa bệnh và bổ thận, bổ huyết. Các bạn hãy cùng Kingfoodmart khám phá các công thức và lợi ích sức khỏe của chúng tới việc bổ thận, bổ huyết nhé! 1. Cháo tiểu mạch long nhãn Cháo tiểu […]
-
Lựa chọn món ăn cực tốt cho sức khỏe cho bữa sáng
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng đối với sức khỏe, đặc biệt là đối với những người muốn duy trì cân nặng hoặc giảm cân. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về một món bữa sáng tuyệt vời – salad cá hồi và mì soba. Đây không chỉ là một bữa […]
-
Ưu điểm dinh dưỡng và những lưu ý khi ăn thịt bò
Thịt bò là một món ăn phổ biến với hương vị đặc biệt và khả năng biến hóa đa dạng. Tuy nhiên, việc sử dụng thịt bò đòi hỏi kiến thức về cách tiêu thụ một cách thông minh. Bài viết này sẽ phân tích ưu điểm dinh dưỡng của thịt bò, lưu ý quan […]