Category: Món ngon mỗi ngày
-
Củ đậu: thực phẩm hỗ trợ giảm cân và kiểm soát huyết áp
Củ đậu là một thực phẩm đa dạng dinh dưỡng có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu về các lợi ích cụ thể của củ đậu và tại sao nên tích cực bổ sung nó vào chế độ ăn hàng ngày của bạn: 1. Tăng cường hệ thống miễn dịch Củ […]
-
Tại sao bạn nên ăn hạt hướng dương?
Hạt hướng dương, dù nhỏ bé, lại chứa một lượng lớn chất béo không bão hòa, một điều có lợi cho sức khỏe tim mạch. Chất béo không bão hòa được xem là chất béo có ích cho tim và có khả năng giảm mức cholesterol trong cơ thể, từ đó giảm nguy cơ mắc […]
-
5 thực phẩm giàu protein hỗ trợ giảm cân và xây dựng cơ bắp
Theo Pinkvilla, việc bổ sung thực phẩm giàu protein vào chế độ ăn uống có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc giảm cân và xây dựng cơ bắp. Protein không chỉ giúp bạn cảm thấy no lâu sau bữa ăn mà còn kiềm chế cơn thèm ăn, giúp bạn kiểm soát lượng […]
-
Cá mòi: một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe
Cá mòi là một nguồn giàu dinh dưỡng, đặc biệt là axit béo omega-3. Được chứng minh giúp ngăn ngừa các bệnh tim mạch nhờ khả năng chống viêm, cá mòi là một lựa chọn tuyệt vời cho tất cả mọi người, không chỉ phụ nữ mang bầu và người cao tuổi. 1. Vitamin B-12, […]
-
Bốn loại trái cây giàu chất xơ hỗ trợ giảm cân
Trái cây luôn là một phần quan trọng của một chế độ ăn uống lành mạnh. Tuy nhiên, không phải loại trái cây nào cũng tốt cho việc giảm cân và duy trì cân nặng lý tưởng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá bốn loại trái cây đặc biệt giàu chất xơ, […]
-
Bổ sung ngay 3 thực phẩm này vào bữa ăn giúp chống ung thư
Ung thư được xem như là một trong những căn bệnh gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Dinh dưỡng đóng góp vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa và điều trị ung thư hiệu quả. Cùng Kingfoodmart tìm hiểu chế độ ăn uống lành mạnh, giàu chất dinh dưỡng và chứa nhiều […]
-
Socola: đa dạng loại hương vị và hương thơm độc đáo
Hãy khám phá thế giới đa dạng của socola và tận hưởng từng hương vị riêng biệt của từng loại, trong đó không chỉ là niềm vui của sự ngon miệng mà còn chứa đựng nhiều lợi ích cho sức khỏe. 1. Socola đen: một hương vị đắng đặc trưng Socola đen, với vị đắng […]
-
Socola – biểu tượng tình yêu và hạnh phúc
Socola không chỉ là một món quà đơn giản mà còn mang đến những ý nghĩa và tác động tích cực đến tâm trạng và sức khỏe của con người. Việc tặng socola vào ngày Valentine thể hiện tình yêu và sự quan tâm đến người nhận, đồng thời cũng là cách tạo thêm hạnh […]
-
Kẹo bạc hà nhân socola: bao nhiêu calo và tác động đến cân nặng
Kẹo bạc hà nhân socola là một món ăn ngon và thú vị, nhưng khi đặt câu hỏi về tác động đến cân nặng, chúng ta thường tỏ ra e ngại. Vậy bao nhiêu calo có trong kẹo bạc hà nhân socola và liệu ăn nhiều kẹo này có gây béo không? Bài viết này […]
-
Công thức smoothie ngon tuyệt hâm nóng tình cảm vợ chồng
Tình yêu vợ chồng luôn cần được bảo quản và nâng cao. Chăm sóc sức khỏe và tăng cường ham muốn tình dục đóng vai trò quan trọng. Hôm nay, chúng tôi muốn chia sẻ công thức sinh tố độc đáo mang tên “Orgasm Smoothie” – một bí quyết tinh thần và thể chất dành […]