Category: Mẹo vặt
-
Lợi ích của trà xanh đối với người mắc bệnh tiểu đường
Trà xanh, một loại thức uống không đường và giàu chất chống oxy hóa, có khả năng giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường và kiểm soát mức đường trong máu. Bài viết cũng sẽ phân tích cách trà xanh ảnh hưởng đến mức đường huyết và một số lời khuyên về liều lượng […]
-
Cách tạo thói quen uống nước cho trẻ em
Nước đóng một vai trò cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe và sự tồn tại của chúng ta, và trẻ em không phải ngoại lệ. Tuy nhiên, thuyết phục trẻ uống đủ nước hàng ngày có thể gặp khó khăn, đặc biệt khi trẻ có nhiều lựa chọn thay thế như sữa mẹ, […]
-
Phương pháp dưỡng ngập nước cho da
Phương pháp dưỡng da ẩm sâu là một xu hướng làm đẹp đang thu hút sự quan tâm của nhiều chị em. Chúng ta sẽ khám phá cách làm và những điểm đặc biệt của phương pháp này. Theo chuyên gia thẩm mỹ nổi tiếng, Renee Rouleau, dưỡng da ngập nước là quá trình xếp […]
-
Cách khử thâm môi tự nhiên bằng củ dền
Vẻ đẹp của môi có thể bị ảnh hưởng bởi tình trạng thâm môi. Tuy nhiên, bạn không cần phải lo lắng nữa vì dưới đây là các biện pháp trị thâm môi bằng củ dền giúp bạn có đôi môi hồng hào, quyến rũ, và tất cả đều hoàn toàn tự nhiên. Cùng tìm […]
-
Những lợi ích đáng kinh ngạc của nấm đối với phụ nữ mang thai
Nấm là một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và có giá cả phải chăng, vì vậy nó thường được sử dụng trong bữa ăn hàng ngày. Đối với phụ nữ mang thai, nấm mang lại những lợi ích không ngờ. Đó là lý do tại sao phụ nữ mang thai nên ăn nấm. […]
-
Những mẹo nhận biết đậu phụ chứa thạch cao
Đậu phụ, một thực phẩm bổ dưỡng, thường trở nên lo ngại khi mua vì sự xuất hiện của thạch cao trong một số sản phẩm. Trong bài viết này, chúng tôi chia sẻ cách nhận biết đậu phụ có chứa thạch cao, giúp chị em tránh mua phải sản phẩm không an toàn cho […]
-
Những đối tượng có nguy cơ gây các loại bệnh phụ khoa cho phụ nữ
Vi khuẩn có vai trò quan trọng trong gây ra các bệnh phụ khoa phổ biến ở phụ nữ. Trong cuộc sống hằng ngày, chúng ta thường không nhận ra rằng có rất nhiều đối tượng “gần mà xa” có thể ẩn chứa vi khuẩn gây hại cho sức khỏe phụ nữ. Bài viết này […]
-
Lợi ích của việc đi bộ một tiếng mỗi ngày
Bài viết này sẽ tìm hiểu về những lợi ích không ngờ khi dành một giờ mỗi ngày cho hoạt động đi bộ. Khám phá cách đi bộ giúp kéo dài tuổi thọ, ngăn ngừa bệnh tật và cải thiện tâm trạng. 1. Lợi ích sức khỏe của việc đi bộ Đi bộ không chỉ […]
-
7 loại thực phẩm quan trọng cho sức khỏe tuyến giáp
Rất nhiều loại thực phẩm đa dạng có thể cung cấp i-ốt cho cơ thể, không chỉ từ rau biển mà còn từ các nguồn thực phẩm khác như sữa, cá, trứng, và tôm. Bài viết này sẽ đề cập đến 7 loại thực phẩm giàu i-ốt và lợi ích mà chúng mang lại đối […]
-
Giảm cân thông qua việc kiểm soát mật độ calo
Mật độ calo đóng một vai trò quan trọng trong việc kiểm soát cân nặng và cải thiện chế độ ăn uống của chúng ta. Bằng cách tập trung vào các thực phẩm có mật độ calo thấp, chúng ta có thể tiêu thụ lượng thực phẩm lớn hơn mà vẫn đạt được mục tiêu […]