Category: Mẹo vặt
-
Lượng canxi mẹ bầu cần mỗi ngày là bao nhiêu?
Trong suốt quá trình mang thai, cơ thể của một bà bầu phải đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cả mẹ và thai nhi. Trong danh sách các chất dinh dưỡng quan trọng, canxi là một yếu tố không thể bỏ qua, vì nó có vai trò quan trọng trong việc xây […]
-
Phụ nữ mang thai có nên uống Coca không?
Uống coca khi mang thai luôn là một chủ đề gây tranh cãi giữa các chuyên gia. Một số chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị rằng phụ nữ mang thai nên hạn chế việc tiêu thụ quá 200mg cafein mỗi ngày. 1. Mẹ bầu có nên uống coca không? Hầu hết các bà bầu lo […]
-
Trong dầu dừa có nhiều chất béo tốt hay không?
Dầu dừa là một thành phần phổ biến trong nhiều món ăn và sản phẩm làm đẹp, thu hút sự quan tâm của nhiều người nhờ các ưu điểm dinh dưỡng. Một trong những yếu tố quan trọng trong dầu dừa là chất béo, nhưng liệu chất béo trong dầu dừa có phải là loại […]
-
Những công dụng tuyệt vời của vitamin E với mái tóc
Mái tóc là một phần quan trọng của sắc đẹp chúng ta. Để duy trì và nâng cao sức khỏe của tóc, chúng ta cần chăm sóc chúng bằng cách cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết. Trong số những loại vitamin và khoáng chất quan trọng, vitamin E nổi bật với những công […]
-
Làm thế nào để giảm tình trạng rụng tóc từng vùng sau sinh
Rụng tóc sau sinh là một vấn đề thường gặp do nhiều nguyên nhân khác nhau. Thay đổi nồng độ hormone sau khi sinh con, căng thẳng, chế độ ăn uống và việc chăm sóc tóc không cẩn thận có thể gây ra tình trạng này. Điều quan trọng là hiểu rằng rụng tóc sau […]
-
Trẻ bị rụng tóc vành khăn là do thiếu chất gì?
Rụng tóc vành khăn, một tình trạng phổ biến ở trẻ nhỏ, có thể là một điều lo ngại đối với phụ huynh. Mặc dù có nhiều nguyên nhân có thể gây ra tình trạng này, nhưng một số trường hợp rụng tóc vành khăn ở trẻ có thể liên quan đến thiếu hụt một […]
-
Cách trị khô mắt đơn giản và hiệu quả
Khô mắt là một tình trạng thường gặp khiến bạn không thoải mái và ảnh hưởng đến tầm nhìn của bạn. Tuy nhiên, bạn không cần phải chấp nhận tình trạng này. Có nhiều cách đơn giản và hiệu quả để trị khô mắt, giúp bạn cảm thấy thoải mái và bảo vệ sức khỏe […]
-
Mẹo giúp bà bầu giảm chứng mất ngủ trong thai kì
Mất ngủ khi mang thai là một vấn đề phổ biến và có thể gây khó chịu cho bà bầu. Thường xảy ra trong 3 tháng đầu và 3 tháng cuối thai kỳ, tình trạng này ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần của thai phụ. 1. Nguyên nhân hình thành chứng mất ngủ […]
-
Làm thế nào để giảm triệu chứng dịch mật một cách hiệu quả?
Dịch mật có thể gây khó chịu và ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn. Hãy khám phá cách giảm triệu chứng dịch mật và tìm hiểu cách đối phó với vấn đề này. 1. Dịch mật là gì? Dịch mật, còn được gọi là thoát dịch mật hoặc reflux dạ dày, là […]
-
Noel không đi chơi thì ở nhà làm gì cho bớt chán?
Mùa Noel đã đến, nhưng không phải lúc nào chúng ta cũng có cơ hội tham gia vào những hoạt động ngoài trời hoặc tham quan các sự kiện đặc biệt. Đôi khi, vì nhiều lý do, chúng ta phải ở nhà trong ngày lễ này. Dẫu vậy chúng ta vẫn có thể tận hưởng […]