Category: Mẹo vặt
-
7 loại thực phẩm lành mạnh giúp bạn tăng cân hiệu quả
Để đạt được mục tiêu tăng cân hoặc tăng cơ bắp, bạn cần thêm một số loại thực phẩm vào chế độ ăn hàng ngày. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu với bạn một số loại thực phẩm tốt nhất để giúp bạn tăng cân và tăng cơ một cách lành mạnh. 1. Lý […]
-
4 thực phẩm giúp giải nhiệt hiệu quả trong những ngày nắng nóng
Để đảm bảo cơ thể không mất nước trong những ngày nắng nóng, ngoài việc uống nước đầy đủ thì chúng ta cũng cần phải bổ sung các loại thực phẩm phù hợp. Hãy cùng Kingfoodmart tìm hiểu những loại trái cây, rau củ có thể giúp chúng ta bổ sung nước trong ngày hè […]
-
Điều trị mụn trứng cá bằng dầu hạt đen?
Hiện nay, đã có nhiều cách điều trị mụn trứng cá hiệu quả, nhưng mụn trứng cá thường kéo dài và gây ra những tác động tiêu cực cho da. Việc điều trị sớm mụn trứng cá là rất quan trọng để phục hồi da. Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết bên dưới. 1. […]
-
4 nhóm người không nên uống nhiều nước dừa
Nước dừa là một trong những thức uống quen thuộc và được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon. Tuy nhiên, một số người nên hạn chế uống nước dừa bởi nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. 1. Nhóm người mắc bệnh về thận Mặc dù nước dừa có nhiều lợi […]
-
Mẹo ăn uống lành mạnh giúp bạn phòng ngừa bệnh tim mạch hiệu quả
Lựa chọn chế độ ăn uống và thực phẩm phù hợp có vai trò quan trọng trong việc kiểm soát các triệu chứng của bệnh tim cũng như ngăn ngừa các biến chứng khác của bệnh. Bài viết dưới đây của Kingfoodmart sẽ chia sẻ một vài cách làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim. […]
-
Lợi ích bất ngờ của việc ăn thịt heo đối với sức khỏe
Dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và phát triển cơ thể. Một loại thực phẩm thường bị bỏ qua khi nói đến sự cân bằng dinh dưỡng là thịt heo. Loại thịt này chứa một loạt các dưỡng chất thiết yếu và đóng vai trò quan […]
-
Những loại thực phẩm tăng cường collagen cho làn da trẻ trung
Collagen là một loại protein quan trọng cung cấp cấu trúc cho da, đảm bảo làn da dẻo dai, mịn màng và căng tràn sức sống. Sử dụng những thực phẩm giàu collagen hoặc thực phẩm kích thích sản xuất collagen giúp duy trì làn da tươi sáng và ngăn ngừa lão hóa. 1. Các […]
-
Những loại thức uống dành cho người bị tiểu đường có thể bạn chưa biết
Một trong những vấn đề mà người bệnh tiểu đường phải đối mặt hàng ngày là việc chọn lựa đồ uống phù hợp. Nước lọc là lựa chọn an toàn nhất, nhưng nếu bạn muốn thay đổi khẩu vị, bạn có thể thử một số loại thức uống khác không ảnh hưởng đến đường huyết […]
-
Những nguy cơ tiềm ẩn khi sử dụng thực phẩm chế biến sẵn
Ngày nay, việc tiêu thụ thực phẩm chế biến sẵn trở nên phổ biến hơn bao giờ hết. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng việc tiêu thụ chất béo, muối, đường và tinh bột thường xuyên có trong các loại thực phẩm này có thể dẫn đến quá trình lão […]
-
Những loại thực phẩm cần tránh trong giai đoạn cho con bú
Khi chào đời, sữa mẹ chính là nguồn dinh dưỡng quý báu và tình cảm vô giá dành riêng cho trẻ. Bài viết này sẽ tập trung vào việc tìm hiểu về lợi ích mà sữa mẹ mang lại cho trẻ sơ sinh, cũng như những điều mẹ cần biết để đảm bảo sữa mẹ […]