Category: Mẹo vặt
-
Chế độ ăn uống cho người trên 50 tuổi
Tuổi 50 là cột mốc mà khi đó, khả năng trao đổi và hấp thụ dưỡng chất trong cơ thể đã bắt đầu suy yếu, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như béo phì, rối loạn mỡ máu, tim mạch…Chính vì vậy, để duy trì sức khỏe tuổi 50 được bền lâu, người cao […]
-
Khám phá lợi ích của mù tạt đối với sức khỏe
Wasabi, hay mù tạt, không chỉ là một loại gia vị ngon mà còn là một nguồn dinh dưỡng quý báu. Bài viết này hãy cùng Kingfoodmart khám phá những lợi ích của mù tạt đối với sức khỏe và cung cấp thông tin về tác động tích cực của nó. 1. Cân bằng đường […]
-
Rủi ro tiềm ẩn khi ăn đậu phụ sống
Khi bạn nếm thử miếng đậu phụ sống tươi ngon, có lẽ bạn chưa bao giờ nghĩ đến những rủi ro tiềm ẩn khi thưởng thức món ăn này. Đậu phụ, một phần quan trọng trong ẩm thực nhiều nước, đang ngày càng trở nên phổ biến. Tuy nhiên, cần nhớ rằng ăn đậu phụ […]
-
Cách sử dụng trà xanh đúng cách để tận hưởng lợi ích sức khỏe
Trà xanh không chỉ là một loại đồ uống ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm cân, cải thiện sức khỏe tim mạch và hỗ trợ tiêu hóa. Hãy tìm hiểu cách sử dụng trà xanh một cách đúng cách và vào thời điểm thích hợp để tận hưởng […]
-
Những loại đồ uống gây mất nước cho cơ thể
Khi cảm thấy khát, chúng ta thường lựa chọn đồ uống giải khát. Tuy nhiên, có một số loại đồ uống có thể khiến bạn mất nước thay vì cung cấp nước cho cơ thể. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về các đồ uống có thể gây mất nước và cách […]
-
3 thực phẩm giúp cải thiện sức khỏe xương hiệu quả
Bảo vệ xương và duy trì sức khỏe xương luôn là một phần quan trọng trong cuộc sống của chúng ta. Bài viết này sẽ giới thiệu các loại thực phẩm quan trọng mà bạn nên bổ sung hàng ngày vào chế độ ăn uống để giúp xương của bạn luôn khỏe mạnh và tránh […]
-
Tầm quan trọng của việc ăn đúng giờ đối với sức khỏe
Khám phá tại sao việc ăn đều đặn và đúng giờ đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì năng lượng và sức khỏe tổng thể. Học cách thời gian ăn ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất, đường huyết, giấc ngủ, hormone và nhiều yếu tố khác. 1. Tầm quan trọng […]
-
Các đồ uống phù hợp cho người bệnh tiểu đường
Một chế độ ăn uống lành mạnh và cân đối đóng một vai trò quan trọng trong quản lý bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, không chỉ thức ăn mà còn cần xem xét cẩn thận về các loại đồ uống bạn tiêu thụ. Hãy tìm hiểu về cách chọn các loại đồ uống có lợi […]
-
Nguyên nhân ăn mít và sầu riêng có thể gây nóng trong cơ thể
Bài viết này giải đáp về tác động của ăn mít và sầu riêng đối với cơ thể và khám phá sự thật về việc chúng có thể gây nóng hay không. Hãy cùng tìm hiểu thêm về tác động của những loại trái cây này và những lời khuyên để duy trì sức khỏe […]
-
Những người cần cân nhắc trước khi ăn đu đủ
Bài viết khám phá những trường hợp cụ thể khiến người ta nên suy nghĩ trước khi thêm đu đủ vào chế độ ăn uống. Tìm hiểu về tác động của đu đủ đối với phụ nữ mang thai, người có nhịp tim không đều và người dị ứng mủ. 1. Phụ nữ mang thai […]