Category: Mẹo vặt
-
Thói quen ăn uống có thể gây viêm và lão hóa nhanh chóng
Theo nghiên cứu được đăng trên tạp chí Nature Medicine, viêm nhiễm kéo dài có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, như bệnh tim mạch, ung thư, tiểu đường loại 2, và nhiều bệnh khác, tất cả đều liên quan đến quá trình lão hóa. Vì thế, việc duy trì một chế độ […]
-
Tác động của việc tiêu thụ gừng thường xuyên với sức khỏe
Gừng là một loại gia vị phổ biến được sử dụng từ lâu đời trong ẩm thực và y học truyền thống. Ngoài việc mang lại hương vị đặc biệt cho các món ăn, gừng còn được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Việc tiêu thụ gừng thường xuyên có thể có […]
-
Thật hư về món ăn rong biển của người Hàn Quốc mang lại nhiều lợi ích sức khỏe?
Rong biển là một loại thực phẩm phổ biến ở Hàn Quốc và Nhật Bản, được sử dụng trong nhiều món ăn truyền thống. Tuy nhiên, ít ai biết rằng rong biển còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, bao gồm giúp kéo dài tuổi thọ. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng […]
-
Tác động của việc uống nước ấm khi đói
Nước – nguồn tài nguyên quý giá và là một yếu tố cần thiết cho sự tồn tại của con người. Chúng ta thường được khuyên nên uống đủ nước hàng ngày để duy trì sức khỏe tốt. Tuy nhiên, có một câu hỏi phổ biến đã thu hút sự chú ý của nhiều người: […]
-
Lợi ích sức khỏe từ màu sắc tự nhiên trong thực phẩm
Việc duy trì một chế độ ăn uống cân đối và đa dạng là quan trọng để cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, một khía cạnh thú vị khác mà chúng ta thường bỏ qua đó là màu sắc của thực phẩm. Màu sắc này không […]
-
Tránh ngay những thực phẩm này nếu bạn muốn hạ huyết áp
Cao huyết áp là một bệnh lý mãn tính có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm bệnh tim, đột quỵ và suy thận. Có nhiều yếu tố có thể góp phần gây ra cao huyết áp, bao gồm chế độ ăn uống, lối sống và yếu tố di truyền. […]
-
Thực hư câu chuyện có nên ăn thực phẩm sống?
Ăn thực phẩm sống là một trào lưu mới trên mạng xã hội, với những video về việc ăn trứng sống, bạch tuộc sống, thịt sống hay gan heo sống đang được nhiều người xem quan tâm. Tuy nhiên, việc tiêu thụ các loại thực phẩm sống này mang theo những rủi ro đáng lo […]
-
Lợi ích tuyệt vời của việc uống nước ấm với sức khỏe
Uống nước là một trong những thói quen quan trọng để duy trì sức khỏe tốt. Trong số các loại nước, nước ấm đã thu hút sự quan tâm đặc biệt của nhiều người nhờ những lợi ích đáng kinh ngạc mà nó mang lại cho sức khỏe. Cùng tìm hiểu những lợi ích tuyệt […]
-
Lợi ích tuyệt vời từ củ dền đối với bệnh đái tháo đường
Đái tháo đường là một căn bệnh ngày càng phổ biến trên khắp thế giới. Với hàm lượng calo thấp, chất xơ, vitamin và khoáng chất, củ dền có khả năng giúp cải thiện tình trạng sức khỏe đối với người mắc bệnh tiểu đường. Trong bài viết dưới đây, Kingfoodmart xin chia sẻ đến […]
-
Trà ảnh hưởng đến đường huyết của bạn như thế nào?
Trong bài viết này, Kingfoodmart xin chia sẻ đến bạn những tác động của trà đến lượng đường trong máu và những lợi ích sức khỏe mà trà mang lại. Tuy nhiên, có thể nhận thấy rằng không phải tất cả các loại trà đều có tác động tích cực đến lượng đường trong máu, […]