Category: Mẹo vặt sức khỏe
-
Bí đao – Bài thuốc hiệu quả chữa bệnh tiểu đường
Tiểu đường là một căn bệnh đang ngày càng gia tăng trên khắp thế giới, ảnh hưởng đến hàng triệu người. Trong thời đại hiện nay, việc tìm kiếm các phương pháp tự nhiên và an toàn để kiểm soát tiểu đường đang trở nên ngày càng phổ biến. Trong số những loại thực phẩm […]
-
Bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả với chế độ ăn uống sinh hoạt hợp lý
Bài viết này sẽ hướng dẫn chi tiết về cách giảm mỡ bụng thông qua chế độ ăn uống khoa học một cách hiệu quả. Cùng khám phá những nguyên tắc dinh dưỡng và loại thực phẩm hữu ích giúp bạn đạt được vóc dáng săn chắc, khỏe mạnh nhé. 1. Nguyên nhân chính gây […]
-
Tình trạng lưỡi vàng và các biện pháp cải thiện sức khỏe
Lưỡi vàng là một vấn đề miệng thường gặp thường là dấu hiệu cảnh báo nhiều loại bệnh khác nhau. Bài viết này không chỉ tập trung vào việc mô tả các tình trạng, dấu hiệu thường gặp của lưỡi vàng mà còn đề cập đến những nguyên nhân cũng như yếu tố làm tăng […]
-
Nguyên nhân và cách giảm đau bụng kinh khi tới kì ở phụ nữ
Đau bụng khi tới tháng là tình trạng phổ biến ở phụ nữ, xảy ra do sự co thắt của tử cung trong thời kỳ kinh nguyệt. Đau bụng kinh có thể biểu hiện ở mức độ nhẹ, vừa hoặc nặng, gây khó chịu cho chị em phụ nữ. Nguyên nhân đau bụng khi tới […]
-
Vai trò của sắt đối với trẻ em – Trẻ nên ăn gì để bổ sung sắt
Sắt là một yếu tố vi lượng đã được nghiên cứu từ lâu, đây là một trong 3 vi chất dinh dưỡng (vitamin A, sắt, iốt) đang được quan tâm vì sự thiếu hụt các vi chất này ở các nước đang phát triển đã và đang trở thành vấn đề có ý nghĩa sức […]
-
Cách chữa táo bón cho bà bầu hiệu quả an toàn
Táo bón là một vấn đề phổ biến ở phụ nữ mang thai, đặc biệt là trong 3 tháng đầu. Nguyên nhân là do hormone progesterone làm chậm quá trình tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng. Ngoài ra, tử cung ngày càng lớn lên cũng có thể chèn ép lên ruột già, khiến […]
-
Những thực phẩm giàu vitamin B6 tốt cho trẻ
Vitamin B6 hay còn gọi là pyridoxine, là một loại vitamin quan trọng cho sự phát triển và hoạt động của cơ thể. Nó có tác dụng giúp cơ thể chuyển hóa thức ăn thành năng lượng, tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình chuyển hóa chất đạm, chất béo và carbohydrate. Vitamin B6 […]
-
Để nấu cháo gà cho bé, mẹ nên chọn những loại rau gì?
Cháo thịt gà là một món ăn dinh dưỡng cho bé yêu. Khi kết hợp cháo thịt gà với nhiều loại rau củ khác nhau sẽ bổ sung thêm các chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ. Cùng tìm hiểu cháo thịt gà nấu với rau gì sẽ ngon và bổ nhất. Cháo gà hạt […]
-
3 bài thuốc chữa bệnh dễ dàng từ cây dành dành
Cây dành dành (Gardenia jasminoides Ellis) là một loại cây quen thuộc với người dân nước ta, nó thường được trồng làm cây cảnh. Tuy nhiên, không những có tác dụng trang trí, cây dành dành còn cung cấp một số dược liệu để chữa bệnh. Chữa bong gân, đau xương do chấn thương Bong […]
-
Người viêm da cơ địa cần ăn gì để mau khỏi?
Viêm da cơ địa là một bệnh lý da phổ biến và gây phiền toái trong cuộc sống hàng ngày của người mắc bệnh. Bệnh không nguy hiểm đến tính mạng, nhưng tần suất tái phát cao là một thách thức trong quá trình điều trị. Để điều trị hiệu quả, người mắc bệnh cần […]