Category: Mẹo vặt sức khỏe
-
Cách bổ sung DHA trong từng giai đoạn thai kỳ
Trong quá trình mang thai, nhu cầu DHA của mẹ bầu tăng lên đáng kể, đặc biệt từ tháng thứ ba trở đi, khi não của thai nhi phát triển mạnh mẽ nhất. Việc duy trì mức tiêu thụ DHA đủ đối với cả mẹ bầu và thai nhi rất quan trọng. 1. Tầm quan […]
-
Bí quyết điều trị và phòng ngừa rụng tóc ở nam giới
Rụng tóc là một hiện tượng thường thấy ở nam giới, đặc biệt khi bước vào độ tuổi trung niên trở lên. Nguyên nhân chủ yếu của rụng tóc là do yếu tố di truyền, khiến tóc mỏng dần và thưa đi. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài mà còn làm giảm […]
-
Những công dụng tuyệt vời của rau đay đối với sức khỏe
Rau đay không chỉ là một nguyên liệu phong phú cho các món ăn mà còn mang đến những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Hãy cùng khám phá những công dụng tuyệt vời của rau đay đối với sức khỏe qua bài viết sau. Tốt cho mắt, giàu chất chống oxy hóa Hầu […]
-
Những thức ăn nhẹ tốt cho người bị ruột kích thích
Với những người phải đối mặt với vấn đề ruột kích thích, việc chọn lựa thức ăn đúng đắn không chỉ là một phần quan trọng của chế độ dinh dưỡng hàng ngày mà còn là chìa khóa quan trọng để kiểm soát và giảm thiểu các triệu chứng. Thực tế, có một loạt các […]
-
Những công dụng bất ngờ của cây mơ lông
Trải qua hàng nghìn năm, thảo mộc và cây cỏ đã luôn đóng vai trò quan trọng trong y học cổ truyền và hiện đại. Trong số những cây thuốc quen thuộc, cây mơ lông chắc chắn là một trong những người bạn đồng hành đáng tin cậy. Hãy cùng nhau khám phá những công […]
-
Đang bị thiếu máu có nên ăn thịt bò hay không?
Thiếu máu, hay còn gọi là thiếu hụt chất sắt, là một vấn đề sức khỏe phổ biến có thể ảnh hưởng đến năng suất làm việc và chất lượng cuộc sống. Trong khi thịt bò là nguồn chất sắt tốt, nhưng liệu nó có phải là lựa chọn duy nhất và hiệu quả khi […]
-
Ăn thịt bê có tốt cho sức khỏe hay không?
Thịt bê nướng với lớp vỏ giòn và hương vị đậm đà là món ăn được ưa chuộng trong thực đơn của nhiều người. Tuy nhiên, liệu việc thưởng thức món ngon này có tốt cho sức khỏe hay không? Hãy cùng khám phá rõ hơn về tác động của thịt bê nướng đối với […]
-
Cho bé ăn nhiều rau ngót có sao không?
Dinh dưỡng cho trẻ nhỏ luôn là mối quan tâm hàng đầu của các bậc phụ huynh. Trong danh sách thực phẩm dinh dưỡng, rau củ chiếm một vai trò quan trọng, giúp cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Trong số đó, rau ngót nổi […]
-
Cho trẻ ăn nhiều trứng gà có hại cho sức khỏe hay không?
Vấn đề liên quan đến chế độ dinh dưỡng của trẻ luôn là mối quan tâm hàng đầu của các bậc phụ huynh. Trứng gà có hàm lượng protein và dưỡng chất cao, thường được coi là một nguồn thực phẩm tốt cho sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên, câu hỏi đặt ra là […]
-
Cách chế biến các món cháo nhiều dinh dưỡng cho người tiểu đường
Chế độ ăn kiêng là một phần quan trọng trong việc quản lý tiểu đường, và món cháo có thể là sự bổ sung tuyệt vời vào thực đơn hàng ngày. 1. Cách nấu các món cháo nhiều dinh dưỡng cho người tiểu đường Dưới đây là một số món cháo phù hợp cho người […]