Category: Mẹo vặt sức khỏe
-
Giảm cân hiệu quả nhờ thấu hiểu lượng calo
Trên con đường chăm sóc sức khỏe và giảm cân, việc hiểu rõ về lượng calo cần tiêu thụ hàng ngày là quan trọng. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn đặt ra những mục tiêu an toàn, vừa đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể vừa giúp bạn giảm […]
-
Cây gai dầu và những công dụng với sức khỏe
Cây gai dầu không chỉ là nguồn gốc của cây cần sa mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đặc biệt từ hạt của nó. Hãy cùng tìm hiểu về những ưu điểm đáng kinh ngạc của hạt cây gai dầu dựa trên những nghiên cứu khoa học. 1. Bổ sung dinh dưỡng […]
-
Công dụng của các loại vitamin với sức khỏe phụ nữ
Vitamin đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì các chức năng cơ bản của cơ thể và giúp phụ nữ giữ được vóc dáng và ngoại hình tốt. Dưới đây là một cái nhìn tổng quan về vai trò của từng loại vitamin và những lưu ý quan trọng để chú ý. 1. […]
-
Bí quyết vệ sinh mắt cho trẻ sơ sinh
Chăm sóc mắt cho trẻ sơ sinh không chỉ là một phần quan trọng của chuỗi công việc chăm sóc trẻ mà còn đóng vai trò quyết định đến sức khỏe và sự phát triển của bé. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá những lợi ích của việc vệ sinh mắt đối […]
-
Giải mã bí ẩn bé khó tiêu khi ăn dặm
Bước vào giai đoạn ăn dặm, việc chăm sóc dinh dưỡng cho bé là một thách thức quan trọng mà nhiều bậc cha mẹ đối mặt. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá lý do khiến bé khó tiêu khi ăn dặm và những cách hiệu quả để cải thiện tình trạng này, […]
-
Cách điều trị đau thắt ngực
Đau thắt ngực, một triệu chứng không dễ dàng, có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ về nguyên nhân đau thắt ngực và cung cấp những gợi ý cụ thể về cách bạn có thể ngăn chặn nó. 1. Nguyên nhân […]
-
Bỏ qua nỗi lo chuột rút do kinh nguyệt với những biện pháp sau
Chuột rút vào kỳ kinh nguyệt không chỉ là một cảm giác khó chịu mà còn là thách thức đối với nhiều phụ nữ. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá các phương pháp mang lại sự thoải mái và an nhàn cho những ngày đặc biệt này. 1. Thay đổi chế độ […]
-
Những điều bạn chưa biết về cây bài hương
Cây bài hương là một thảo dược có nhiều lợi ích với đời sống hàng ngày. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu công dụng và cách sử dụng hợp lý loại cây này trong bài viết. 1. Đặc điểm và công dụng của cây bài hương Cây bài hương là một thực vật thân thảo, […]
-
Hệ miễn dịch của trẻ được tăng cường nhờ kẽm
Kẽm không chỉ đóng vai trò quan trọng trong hệ miễn dịch mà còn ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh khác của sức khỏe. Chúng ta sẽ cùng khám phá công dụng của kẽm và cách cung cấp chất này cho trẻ một cách đầy đủ và hiệu quả. 1. Công dụng của kẽm với […]
-
Chiều cao tiêu chuẩn của bé 8 tháng tuổi
Việc theo dõi sự phát triển của bé là một phần quan trọng của việc chăm sóc trẻ sơ sinh. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về chiều cao lý tưởng của bé 8 tháng tuổi và tại sao việc theo dõi chiều cao là quan trọng để đảm bảo sự phát […]