Category: Mẹo vặt sức khỏe
-
Hạt cà phê và ảnh hưởng của chúng đối với sức khỏe
Cà phê không chỉ là một thức uống ngon mà còn được đánh giá cao vì những ảnh hưởng tích cực đối với sức khỏe. Cùng khám phá những ưu điểm và nhược điểm của việc ăn hạt cà phê trong bài viết này. Chúng ta sẽ tìm hiểu về những hợp chất sinh học […]
-
Chất ngọt thay thế đường lựa chọn an toàn cho sức khỏe
Khám phá ưu điểm của chất ngọt thay thế đường trong việc giữ cho thực phẩm và đồ uống của bạn ngon miệng mà không tăng cường calo đường. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ về những lợi ích của chất ngọt thay thế đường và làm thế nào để tích hợp chúng […]
-
Cách phòng chống suy dinh dưỡng bào thai
Trong hành trình 9 tháng mang thai, chăm sóc dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe của thai nhi. Bài viết này sẽ đưa bạn khám phá về suy dinh dưỡng bào thai, những hậu quả tiêu cực của nó và cung cấp các gợi ý chăm sóc để […]
-
Những sự thật bạn có thể chưa biết về trứng gà
Trứng gà không chỉ là một phần quan trọng của chế độ dinh dưỡng hàng ngày mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bài viết này sẽ đi sâu vào thành phần dinh dưỡng của trứng gà và nhìn nhận về tác động tích cực của chúng đối với cơ thể và […]
-
Những điều cần biết về cây ba đậu để sử dụng hiệu quả
Cây ba đậu là một trong những phương thuốc truyền thống ít người biết đến với nhiều công dụng cho sức khỏe. Cùng chúng tôi tìm hiểu cách sử dụng hiệu quả loại cây này trong bài viết sau. 1. Cây ba đậu có công dụng như thế nào? Cây ba đậu (sophora flavescens) là […]
-
Thực đơn dinh dưỡng cho mẹ và bé ở giai đoạn đầu thai kỳ
Giai đoạn 3 tháng đầu tiên của thai kỳ đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong quá trình phát triển của thai nhi. Điều này đòi hỏi mẹ bầu bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết để đảm bảo sự phát triển toàn diện và khỏe mạnh của thai nhi. Dưới đây […]
-
Bé bị tiêu chảy nên ăn và kiêng những thực phẩm nào
Tiêu chảy là bệnh thường gặp ở trẻ em, đây là nguyên nhân hàng đầu gây suy dinh dưỡng, ảnh hưởng đến sự tăng trưởng của trẻ. Để rút ngắn thời gian tiêu chảy, giảm bớt tỷ lệ suy dinh dưỡng và tử vong, việc bù nước và điện giải bằng đường uống và chế […]
-
Ngon hết ý – Bông thiên lý xào thịt bò
Thịt bò xào hoa thiên lý là một món ăn không chỉ ngon mà còn đáp ứng đủ tiêu chí vừa có rau vừa có thịt, đầy đủ chất dinh dưỡng trong một món ăn. Hoa thiên lý thơm mát, giòn ngon kết hợp cùng vị ngọt đậm đà của thịt bò trong món thịt […]
-
Thực phẩm hỗ trợ kiểm soát đường huyết cho bệnh tiểu đường
Bài viết này tập trung vào những thực phẩm có thể giúp bệnh nhân tiểu đường kiểm soát đường huyết và đảm bảo sức khỏe toàn diện. Chúng ta sẽ khám phá những lựa chọn ăn uống thông minh để hỗ trợ quản lý bệnh tiểu đường. 1. Tác hại của bệnh tiểu đường Tiểu […]
-
Lợi ích của mật ong đối với người mắc bệnh tiểu đường
Mật ong là sản phẩm tự nhiên được chế tạo bởi ong mật từ nhiều loại hoa khác nhau. Nó được biết đến không chỉ với hương vị ngọt ngào mà còn với nhiều lợi ích sức khỏe. Bài viết này tập trung vào vai trò của mật ong đối với người mắc bệnh tiểu […]