Category: Mẹo vặt sức khỏe
-
Top 3 loại thực phẩm cần hạn chế để bảo vệ sức khỏe tim mạch
1. Cà phê Cà phê, một thức uống phổ biến hàng ngày, cũng đồng thời có thể góp phần vào sự thay đổi của mức cholesterol trong cơ thể. Một số loại cà phê như espresso và cà phê Pháp, Thổ Nhĩ Kỳ, chứa một thành phần gọi là cafestol, có thể ảnh hưởng đến […]
-
Chế độ ăn phù hợp giúp giảm lượng muối
Chế độ ăn phù hợp không chỉ là một phương pháp để duy trì cân nặng và sức khỏe tốt mà còn có thể giúp giảm lượng muối trong cơ thể. Muối có vai trò quan trọng trong việc cân bằng nước và điện giải. Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá nhiều muối có thể […]
-
Giải mã tình trạng rong kinh kéo dài kèm dịch nâu đen
Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá hiện tượng rong kinh kéo dài kèm theo xuất hiện dịch màu nâu đen, đồng thời tìm hiểu về khả năng đây có phải là dấu hiệu của một bệnh lý hay không. 1. Chuẩn đoán tình trạng rong kinh hay rong huyết Trong trường hợp […]
-
Lợi ích sức khỏe khi ăn đậu rồng
Đậu rồng là tên của loài thực vật, thường có trong các bữa ăn mà hầu hết ai cũng biết khi nhắc tới tên của nó. Tuy nhiên, rất ít ai biết được lợi ích sức khỏe khi ăn quả đậu rồng. Hãy cùng King Food Mart tìm hiểu công dụng khi ăn quả đậu […]
-
Nước lọc có calo không?
Nước lọc là một thức uống phổ biến của hầu hết người tiêu dùng. Một trong những câu hỏi thường gặp là liệu nước lọc có chứa calo hay không. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá sự thật về lượng calo trong nước lọc và hiểu rõ hơn về tác động của […]
-
Các loại thực phẩm bổ sung vitamin K
Vitamin K là một loại vitamin quan trọng cho sức khỏe của con người. Nó đóng vai trò quan trọng trong quá trình đông máu, duy trì sự khỏe mạnh của xương và hỗ trợ chức năng của hệ thống tim mạch. Hãy cùng King Food Mart tìm hiểu những loại thực phẩm bổ sung […]
-
Các thực phẩm tốt cho người bị thiếu máu
Thiếu máu, còn được gọi là thiếu máu sắt, là một vấn đề phổ biến và có thể gây ra các triệu chứng như mệt mỏi, suy nhược, da nhợt nhạt và khó tập trung. Một cách hiệu quả để cải thiện tình trạng thiếu máu là bổ sung chất sắt và các chất dinh […]
-
Bổ sung vitamin D cho trẻ vào mùa hè
Nhắc đến mùa hè, nhiều người nghĩ đến ánh nắng mặt trời và những hoạt động ngoài trời vui vẻ. Nhưng bạn có biết rằng mùa hè cũng là thời điểm lý tưởng để bổ sung vitamin D cho trẻ? Vitamin D có vai trò quan trọng trong sự phát triển và chăm sóc sức […]
-
Bảo vệ sức khỏe thời kỳ mãn kinh nhờ các vitamin tốt
Thời kỳ mãn kinh là giai đoạn đầy thách thức đối với sức khỏe phụ nữ. Trong bối cảnh này, việc bổ sung các loại vitamin chính là một cách quan trọng để hỗ trợ cơ thể vượt qua những biến đổi nội tiết. Bài viết này sẽ đưa ra tư vấn về cách sử […]
-
Khám phá công dụng và rủi ro của dầu ô liu
Dầu ô liu được biết đến với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Cùng chúng tôi tìm hiểu cách sử dụng đúng đắn để tránh các rủi ro không mong muốn. 1. Tác dụng của dầu ô liu Hỗ trợ tim mạch: Dầu ô liu là một nguồn chất béo không no quan trọng […]