Category: Mẹo vặt sức khỏe
-
Giúp bé tăng cân với thực đơn ăn dặm bổ dưỡng
Cân nặng của trẻ là chỉ số quan trọng để đánh giá tình trạng dinh dưỡng của trẻ. Cha mẹ luôn quan tâm đến việc cải thiện cân nặng của trẻ và cách áp dụng thực đơn phù hợp để trẻ tăng cân. Để thực hiện điều này, cha mẹ cần hiểu các nguyên tắc […]
-
Công dụng tuyệt vời từ tinh dầu tỏi mà bạn cần biết
Tinh dầu tỏi, một kho tàng tự nhiên, không chỉ giúp giảm mức cholesterol cao và huyết áp mà còn giúp điều trị mụn, tăng cường hệ miễn dịch, giảm nhiễm trùng tai, điều trị các vấn đề về da. 1. Tác dụng chính của tinh dầu tỏi Kiểm soát Cholesterol và huyết áp: Tinh […]
-
Cách nấu món beefsteak chuẩn vị Châu Âu
Bò bít tết (beefsteak) là một món ăn đã quá phổ biến trong ẩm thực châu u. Tuy nhiên khi về đến Việt Nam, món ăn này đã được biến tấu với phương pháp chế biến “thuần Việt”, mang lại cho người ăn cảm giác thơm ngon, mới lạ. Nếu muốn tìm hiểu cách làm […]
-
Top 5 thực phẩm tăng cường, phục hồi sức khỏe cho bà mẹ sau sinh
Sau khi sinh, cơ thể của bà mẹ đã trải qua một quá trình mang thai và sinh đẻ vất vả. Việc ăn uống sau sinh là rất quan trọng để bà mẹ có thể hồi phục sức khỏe và tăng cường năng lượng. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin về chế […]
-
Bí quyết để bắt đầu ngày mới năng lượng và hiệu quả
Buổi sáng là khoảnh khắc quan trọng, quyết định cho toàn bộ ngày của bạn. Những thói quen buổi sáng khác nhau, nên bạn có thể điều chỉnh chúng tùy thuộc vào lịch trình và sở thích cá nhân của mình. Hãy khám phá những bí quyết để bắt đầu mỗi ngày với năng lượng […]
-
Lối sống lành mạnh cho gan khỏe mạnh hơn cả detox
Gan là một cơ quan quan trọng trong cơ thể con người, đóng vai trò quan trọng trong loại bỏ chất thải, xử lý chất dinh dưỡng và thuốc, cung cấp năng lượng, và tham gia vào quá trình trao đổi chất. Việc duy trì sức khỏe gan đóng vai trò quan trọng trong việc […]
-
Chế độ ăn uống lành mạnh giàu dinh dưỡng và khoa học
Chế độ ăn uống lành mạnh có ảnh hưởng tích cực đến tâm trạng và sức khỏe cơ thể giảm nguy cơ mắc các vấn đề tâm lý như trầm cảm và căng thẳng.Tìm hiểu về lợi ích và ý nghĩa của chế độ ăn uống lành mạnh dựa trên kiến thức mới nhất về […]
-
Hướng dẫn chăm sóc trẻ đúng cách khi bị sốt
Sốt là một triệu chứng phổ biến mà trẻ em thường xuyên phải đối mặt. Sốt không chỉ là triệu chứng mà còn là dấu hiệu của nhiều vấn đề khác nhau, từ nhiễm trùng đến phản ứng cơ thể. Bài viết này cung cấp thông tin và hướng dẫn cách chăm sóc trẻ bị […]
-
Bảo vệ gan với chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh
Gan đóng vai trò quan trọng trong việc chế biến thức ăn và duy trì sức khỏe toàn diện. Chăm sóc gan là yếu tố quan trọng để duy trì sức khỏe, đặc biệt là trước những thách thức độc hại mà cơ thể chúng ta phải đối mặt hàng ngày. Bài viết này sẽ […]
-
Vai trò quan trọng của vitamin D đối với sức khỏe cho trẻ em
Vitamin D chơi một vai trò quan trọng trong sự phát triển và duy trì sức khỏe của trẻ em. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tác động tích cực của vitamin D, nguy cơ thiếu hụt, và cách bổ sung chúng vào chế độ ăn hàng ngày của trẻ. Đảm […]