Category: Mẹo vặt sức khỏe
-
Lợi ích của việc cho bé ăn quả bơ hằng ngày
Quả bơ không chỉ là một loại thực phẩm ngon miệng mà còn là một nguồn dưỡng chất quan trọng cho sức khỏe, đặc biệt là cho sự phát triển của trẻ nhỏ. 1. Lợi ích của việc cho bé ăn bơ Bơ là một kho tàng của các loại vitamin và khoáng chất, giúp […]
-
Xây dựng thực đơn ăn dặm giàu canxi cho bé
Việc chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ trong giai đoạn ăn dặm là một phần quan trọng trong việc đảm bảo sức khỏe và phát triển toàn diện của bé. Trong danh sách những chất dinh dưỡng cần thiết, canxi đóng một vai trò quan trọng trong việc xây dựng xương và răng cho bé […]
-
Công dụng tuyệt vời của lá mơ lông
Lá mơ lông, tên khoa học Paederia tomentosa, không chỉ là một loại rau gia vị phổ biến trong ẩm thực Việt Nam mà còn là một vị thuốc quý trong Đông Y. Thực sự, cây này có xuất xứ từ họ Cà phê, thường mọc hoang và dễ trồng, được tìm thấy rộng rãi […]
-
Những vấn đề thường gặp ở thực quản và cách đối phó
Thực quản, cơ quan quan trọng trong hệ tiêu hóa của chúng ta, đóng vai trò quan trọng trong quá trình xử lý thức ăn và duy trì sức khỏe cơ thể. Tuy nhiên, với lối sống không lành mạnh, thực quản có thể phải đối mặt với nhiều vấn đề, từ những vấn đề […]
-
Giải quyết dứt điểm đau đầu sau ngủ trưa
Giấc ngủ trưa có thể là phương pháp hiệu quả để làm tươi mới tinh thần và nâng cao sức khỏe. Tuy nhiên, ngủ không đúng cách có thể dẫn đến tình trạng đau đầu khó chịu sau khi thức dậy. Bài viết dưới đây sẽ đề cập đến nguyên nhân gây đau đầu và […]
-
Chế độ dinh dưỡng để tránh ung thư
Việc duy trì một lối sống lành mạnh không chỉ giúp chúng ta tăng cường sức khỏe mà còn có thể giảm nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm, trong đó có ung thư. Bài viết này sẽ nói về chế độ dinh dưỡng giúp giảm rủi ro và hỗ trợ cơ thể tránh nguy […]
-
Mối liên hệ giữa đau dạ dày và căng thẳng thần kinh
Trong cuộc sống hối hả và căng thẳng ngày nay, nhiều người phải đối mặt với thách thức của đau dạ dày do căng thẳng. Bài viết này sẽ đưa bạn khám phá sâu hơn về mối liên quan giữa căng thẳng thần kinh và vấn đề dạ dày, cung cấp thông tin về nguyên […]
-
Người huyết áp thấp nên ăn gì?
Chế độ ăn hàng ngày đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị và cải thiện tình trạng sức khỏe của những người bị huyết áp thấp. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về căn bệnh này. 1. Nguyên nhân của huyết áp thấp Thiếu máu: Huyết áp […]
-
Chế độ dinh dưỡng cho sự phát triển của trẻ nhỏ
Chế độ ăn uống đúng cách là chìa khóa quan trọng để đảm bảo sự phát triển và khỏe mạnh cho trẻ nhỏ. Bài viết này sẽ cung cấp hướng dẫn về những thực phẩm quan trọng và lưu ý để giữ cho chế độ ăn của trẻ nhỏ đầy đủ chất dinh dưỡng. 1. […]
-
Sau khi chảy máu cam nên ăn gì để hồi phục?
Chảy máu cam, hay chảy máu mũi, có thể gây khó chịu và ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày nếu diễn ra quá thường xuyên. Bài blog dưới đây sẽ tìm hiểu về hiện tượng này và cách chế độ dinh dưỡng lành mạnh có thể giúp ngăn chặn tình trạng chảy máu cam. […]