Category: Mẹo vặt nhà bếp
-
Top 6 loại trái cây càng ăn càng giảm cân
Dẫu biết “ăn càng nhiều càng mập”, thế nhưng có một số loại trái cây và rau quả dù bạn ăn nhiều đến đâu, chúng vẫn hỗ trợ giảm cân hiệu quả. 1. Lợi ích của trái cây Trái cây là một sự lựa chọn tuyệt vời đối với những ai đang giảm cân. Với […]
-
Mách bạn các loại trái cây tốt dành cho người bệnh trĩ
Trĩ là một căn bệnh phổ biến và có thể gây ra nhiều khó chịu trong cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, việc bổ sung các loại hoa quả thích hợp vào chế độ ăn uống sẽ giúp bạn hỗ trợ trong quá trình điều trị và cải thiện triệu chứng. Hãy cùng King Foodmart […]
-
Quả óc chó và lợi ích sức khỏe không ngờ đến
Quả óc chó, xuất xứ từ Địa Trung Hải và Trung Á, là một nguồn thực phẩm giàu chất béo omega-3 và chất chống oxy hóa. Ăn quả óc chó không chỉ cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe não bộ mà còn giúp ngăn ngừa bệnh tim và ung thư. […]
-
Lựa chọn trái cây thông minh cho người bệnh tiểu đường
Trái cây không chỉ là nguồn cảm hứng cho bữa ăn ngon miệng mà còn là một phần quan trọng trong việc quản lý dinh dưỡng cho người mắc bệnh tiểu đường. Nhưng làm thế nào để chọn lựa trái cây thông minh, đảm bảo rằng chúng không chỉ mang lại hương vị thơm ngon […]
-
Giảm cân với chế độ ăn giàu protein
Protein là một chất dinh dưỡng quan trọng và có nhiều tác động có lợi đối với sức khỏe tổng thể. Một chế độ ăn giàu protein không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn cung cấp đủ các amino acid cần thiết cho cơ thể. Trong bài viết dưới đây, cùng Kingfoodmart khám phá […]
-
Cơ thể cần những gì? Tìm hiểu về 4 chất dinh dưỡng cơ bản và vai trò của chúng
Thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Có tổng cộng 4 chất dinh dưỡng thiết yếu mà chúng ta cần cung cấp hàng ngày để duy trì sức khỏe và hoạt động bình thường của cơ thể. Hãy cùng tìm hiểu về […]
-
Tác dụng của măng tây và tại sao nên thường xuyên sử dụng
Măng tây là một trong những loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích quý báu cho sức khỏe của con người. Không chỉ ngon miệng, măng tây còn chứa nhiều dưỡng chất quan trọng giúp bạn duy trì sức khỏe toàn diện và xây dựng một cuộc sống khỏe […]
-
Hạt mắc ca và những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe
Hạt mắc ca thường được ví như “hoàng hậu của các loại quả khô” với hương vị độc đáo và giá trị dinh dưỡng vô cùng quý báu. Được biết đến với tên khoa học là Macadamia, hạt mắc ca có nguồn gốc từ các vùng đất châu Đại dương, đặc biệt là nổi tiếng […]
-
3 loại thực phẩm tốt cho dạ dày bạn không nên bỏ qua
Đau dạ dày là một bệnh lý thường gặp bao gồm các vấn đề về dạ dày: chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu, buồn nôn,… Điều này gây nhiều đau đớn và khó chịu cho bệnh nhân, ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, ta vẫn có thể hạn chế […]
-
Bí quyết nướng thịt heo ngon mềm
Tận dụng bí quyết nướng thịt heo ngon mềm với bảng nhiệt độ và thời gian hợp lý từ chuyên gia ẩm thực. Cùng Kingfoodmart khám phá nhé!