Category: Mẹo vặt nhà bếp

  • Tháp dinh dưỡng cho người ăn chay

    Tháp dinh dưỡng cho người ăn chay

    Chế độ ăn chay đang dần trở thành một xu hướng thực phẩm phổ biến, không chỉ bởi lý do văn hóa và tôn giáo, mà còn vì những lợi ích sức khỏe mà chế độ mang lại. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá những lợi ích của chế độ ăn chay […]

  • Lợi ích và hạn chế khi cho trẻ ăn phô mai

    Lợi ích và hạn chế khi cho trẻ ăn phô mai

    Phô mai – một thức phẩm với hương vị thơm ngon và đa dạng – thường là sự lựa chọn ưa thích của cả trẻ em và người lớn. Tuy nhiên, khi đặt trước lựa chọn này cho các bé, cha mẹ nên tìm hiểu kỹ về lợi ích và hạn chế của việc của […]

  • 3 lợi ích đáng kinh ngạc của nước ép cà rốt

    3 lợi ích đáng kinh ngạc của nước ép cà rốt

    Khám phá 3 lợi ích đáng kinh ngạc của nước ép cà rốt. Từ sức khỏe tới làn da, cùng tận hưởng những lợi ích mà nó mang lại.

  • Lợi ích và hạn chế của cà pháo muối

    Lợi ích và hạn chế của cà pháo muối

    Cà pháo muối – biểu tượng ẩm thực quen thuộc tại Việt Nam – mang đến hương vị thú vị và độc đáo cho các món ăn. Tuy nhiên, như bất kỳ thứ gì, việc ăn cà pháo muối cần phải được xem xét cẩn thận để đảm bảo sự an toàn cho sức khỏe. […]

  • Lợi ích sữa chua dành cho trẻ em và cách sử dụng đúng cách

    Lợi ích sữa chua dành cho trẻ em và cách sử dụng đúng cách

    Sữa chua mang lại rất nhiều dinh dưỡng cho cả trẻ nhỏ và người lớn. Tuy nhiên, việc cho trẻ ăn sữa chua cần tuân thủ đúng cách và thời điểm phù hợp. Thông qua bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu những lợi ích sữa chua mang lại cùng với cách sử dụng […]

  • So sánh gạo lứt và gạo trắng: Loại nào tốt hơn cho sức khỏe?

    So sánh gạo lứt và gạo trắng: Loại nào tốt hơn cho sức khỏe?

    Gạo lứt và gạo trắng là hai loại gạo phổ biến và thường được sử dụng trong bữa ăn hàng ngày. Nhiều người quan tâm đến câu hỏi liệu gạo lứt có tốt hơn gạo trắng hay không. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu sự khác biệt giữa hai loại gạo này và cách chúng […]

  • Các loại trái cây tốt cho trẻ 7 tháng tuổi mà mẹ nên biết

    Các loại trái cây tốt cho trẻ 7 tháng tuổi mà mẹ nên biết

    7 tháng tuổi là giai đoạn quan trọng trong sự phát triển và chế độ dinh dưỡng của bé. Khi bé đạt độ tuổi này, sự tăng trưởng về chiều cao và cân nặng đã diễn ra một cách rõ ràng hơn, trẻ có thể tự ngồi vững và cố gắng trò chuyện với cha […]

  • 15 Cách Giảm Calo Hiệu Quả Cho Việc Giảm Cân

    15 Cách Giảm Calo Hiệu Quả Cho Việc Giảm Cân

    Việc giảm cân có thể đầy thách thức, yêu cầu bạn tiêu thụ ít calo hơn so với lượng calo cơ thể bạn đốt cháy. Tuy nhiên, có những cách đơn giản và hiệu quả để cắt giảm calo và làm cho quá trình giảm cân trở nên dễ dàng hơn. Dưới đây là 35 […]

  • 8 loại thực phẩm trị táo bón an toàn, hiệu quả 

    8 loại thực phẩm trị táo bón an toàn, hiệu quả 

    Táo bón là một vấn đề phổ biến và có thể bắt gặp ở bất kỳ đối tượng nào, đặc biệt là người già và trẻ em. Tình trạng này không chỉ gây khó chịu trong sinh hoạt hàng ngày mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Hãy cùng King Foodmart khám phá […]

  • 7 loại rau củ quả cung cấp nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho sức khỏe vào mùa thu

    7 loại rau củ quả cung cấp nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho sức khỏe vào mùa thu

    Mùa thu là thời điểm quan trọng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe bởi thời tiết khô hanh và lạnh giá. Để tăng cường sức đề kháng và bệnh tật, chúng ta nên bổ sung những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng vào chế độ ăn uống hàng ngày. 1. Rau xanh Trước hết, […]