Category: Mẹo vặt nhà bếp
-
Giảm cân bằng cháo yến mạch
Yến mạch được đánh giá cao và khuyên dùng bởi các chuyên gia sức khỏe và dinh dưỡng trên khắp thế giới cho mọi độ tuổi, từ trẻ em đến người già. Thực phẩm này không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là lựa chọn tuyệt vời cho những người đang cố gắng giảm […]
-
Gợi ý 4 loại trái cây giảm cân nhanh chóng và hiệu quả
Trái cây và rau củ là những thực phẩm không thể thiếu trong chế độ ăn kiêng. Không chỉ cung cấp vitamin và khoáng chất dồi dào, trái cây và rau quả còn có khả năng phòng ngừa nhiều loại bệnh. 1. Trái cây và rau quả giàu chất dinh dưỡng tốt Ăn trái cây […]
-
Top 4 lợi ích từ sữa nghệ
Sữa nghệ chứa các chất chống oxy hóa tốt cho cơ thể Một trong những lợi ích chính của sữa nghệ là nó chứa các chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Các chất chống oxy hóa là rất cần cho hoạt động của tế bào và chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa giúp […]
-
Top 5 thực phẩm đắng càng ăn càng tốt cho sức khỏe
Thực phẩm đắng không được nhiều người ưa chuộng bởi hương vị mạnh đặc trưng và có thể gây khó chịu. Mặt khác, những món ăn này không chỉ bổ dưỡng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Cùng King Foodmart điểm qua thực phẩm mà bạn nên bổ sung vào chế […]
-
Nên uống bao nhiêu giấm táo mỗi ngày để đạt được tối đa công dụng?
Tận dụng lợi ích sức khỏe của giấm táo. Bài viết chia sẻ cách lựa chọn và sử dụng giấm táo một cách hợp lý cho sức khỏe và tiêu hóa tốt nhất.
-
Uống nước gừng – Lợi ích và công dụng
Tác dụng chống viêm Viêm là một trong những chức năng tự bảo tồn tự nhiên của cơ thể. Vi trùng, hóa chất và chế độ ăn uống nghèo nàn có thể gây ra quá nhiều viêm nhiễm và gây hại cho cơ thể của bạn. Tiêu thụ gừng có thể giúp ngăn ngừa và […]
-
Hoa quả nào người bị Covid nên ăn?
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tiêu thụ hoa quả giúp duy trì hệ miễn dịch mạnh mẽ, giúp chống lại cảm lạnh và cúm. Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng những người ăn từ 3 khẩu phần trái cây trở lên mỗi ngày giảm được 25% số ngày mắc […]
-
Nên dùng mật ong hay đường?
Bài viết so sánh giữa mật ong và đường để giúp bạn hiểu rõ hơn về sự khác biệt, lợi ích và lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe.
-
Thực phẩm hữu cơ là gì và tại sao quan trọng?
Khám phá ý nghĩa của thực phẩm hữu cơ và tại sao nó quan trọng cho sức khỏe và môi trường. Đọc ngay để hiểu rõ hơn về lựa chọn ăn uống thông minh!
-
Các loại thực phẩm giảm đau bụng kinh hiệu quả
Đau bụng kinh là một trong những triệu chứng thường gặp ở phụ nữ. Ở một số trường hợp, cơn đau bụng kinh có thể gây khó khăn và ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày. Hãy cùng King Foodmart tìm hiểu các loại thực phẩm có tác dụng giảm đau hiệu quả sau đây. […]