Hạ Cholesterol và bảo vệ tim mạch với nước ép nho đen

1. Chất Flavonoid trong nho đen

Nho đen là nguồn lợi ích sức khỏe vô tận, đặc biệt là chất flavonoid. Flavonoid đã được chứng minh là có khả năng giảm lượng cholesterol LDL (độc hại) trong máu và tăng cường cholesterol HDL (tốt), tạo ra sự cân bằng cần thiết để duy trì sức khỏe tim mạch. Dưới đây là những điểm quan trọng về chất flavonoid trong nho đen:

• Quyền năng chống oxy hóa:

Chất flavonoid trong nho đen có khả năng chống lại tác động của tự do gốc trong cơ thể, ngăn chặn sự tổn thương của tia tử ngoại và tăng cường quá trình chống ô nhiễm của tế bào.

Bổ sung trái cây giúp cơ thể khỏe mạnh >

• Giảm nguy cơ bệnh tim mạch:

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chất flavonoid giúp giảm nguy cơ mắc các vấn đề về tim mạch bằng cách cải thiện sự linh hoạt của mạch máu, giảm áp lực máu, và kiểm soát lượng cholesterol trong máu.

• Tăng cường chức năng mạch máu:

Flavonoid hỗ trợ sự mở rộng của mạch máu và cải thiện lưu thông máu, giảm nguy cơ tắc nghẽn mạch máu và các vấn đề về tuần hoàn.

• Giảm nguy cơ tăng trọng cân:

Flavonoid giúp kiểm soát cân nặng bằng cách ổn định lượng insulin và quản lý sự cảm nhận đói, từ đó giảm khả năng tăng trọng cân và nguy cơ mắc các bệnh lý liên quan đến cân nặng.