Hiện nay, nhiều người bị rụng tóc dưới tác động của mùa hè nắng nóng. Điều này khiến việc tự làm mặt nạ cho tóc tại nhà trở thành một giải pháp cứu tinh khi bạn không có thời gian để điều trị rụng tóc ở tiệm. Rụng tóc có thể xảy ra vì nhiều nguyên nhân khác nhau và không có một lý do cụ thể. Căng thẳng, ô nhiễm, mệt mỏi hay bệnh tật đều có thể gây rụng tóc, và nguyên nhân này cũng tùy thuộc vào từng người. Thậm chí, các vấn đề về sức khỏe cũng có thể làm rụng tóc. Hãy cùng tìm hiểu thêm ở bài viết bên dưới bạn nhé.
1. Nguyên nhân gây hói đầu là do đâu?
Nguyên nhân gây hói đầu có thể do nhiều yếu tố khác nhau. Một trong những nguyên nhân chính là di truyền. Nếu trong gia đình có thành viên nam hay nữ bị hói đầu, khả năng cao người khác trong gia đình cũng sẽ mắc phải tình trạng này.
Thứ hai, tuổi tác cũng là một yếu tố quan trọng. Theo quy luật tự nhiên, tóc sẽ dần mất đi sự phục hồi và tái tạo khi tuổi tác gia tăng.
Các yếu tố khác bao gồm căng thẳng, áp lực tâm lý, rối loạn hormone, bệnh lý nội tiết và sử dụng một số loại thuốc có thể gây hói đầu.
Tuy hói đầu không thể ngăn ngừa hoàn toàn, nhưng việc duy trì một lối sống lành mạnh, giảm căng thẳng, chăm sóc tóc và tư vấn bác sĩ khi cần thiết có thể giúp hạn chế tình trạng hói đầu.
2. Một số thực phẩm giúp hạn chế hói đầu
Một số thực phẩm có thể giúp tóc khỏe mạnh, nhanh dài và bóng mượt. Trứng là một trong những loại thực phẩm tuyệt vời cho tóc vì chúng giàu chất protein. Mayonnaise giúp nuôi dưỡng mái tóc khô và giữ cho nó khỏe mạnh. Kết hợp trứng, mayonnaise và dầu ô liu, sau đó thoa lên tóc và để yên trong 15-20 phút. Sau đó, gội sạch bằng dầu gội nhẹ. Dầu ô liu giúp phục hồi tóc hư tổn và làm tăng độ bóng.
Chanh là một thành phần tốt cho tóc và da đầu. Trộn nước cốt chanh với trứng rồi thoa hỗn hợp lên tóc và để yên trong 45-50 phút. Trứng chứa nhiều protein và nước cốt chanh chứa nhiều vitamin A, D và E giúp nuôi dưỡng tóc. Chúng giữ cho tóc không bị khô và cải thiện độ bóng và mượt.
Mua trứng tươi để làm mặt nạ chanh trứng tại đây
Sử dụng mặt nạ ủ tóc từ khoai tây và lô hội có thể giúp nuôi dưỡng da đầu và tóc. Bào một củ khoai tây và lấy nước ép. Sau đó, thêm hai thìa gel lô hội và thoa hỗn hợp này lên da đầu và tóc. Để trong khoảng 2 giờ rồi gội lại bằng nước sạch và dầu gội nhẹ.
Dầu dừa không chỉ có lợi ích cho mái tóc mượt mà và khỏe mạnh, mà còn có thể giúp mọc tóc. Nếu tóc của bạn khô, dầu dừa là một lựa chọn tuyệt vời. Bạn có thể lấy dầu từ một quả dừa, đun nóng một chút và trộn đều. Sau đó, thoa hỗn hợp lên tóc và da đầu rồi quấn tóc bằng khăn ấm trong một giờ. Gội lại bằng nước sạch và một chút dầu gội đầu.
Chăm sóc tóc trong mùa hè nắng nóng là rất quan trọng để giảm tình trạng rụng tóc. Bạn có thể tự làm mặt nạ cho tóc tại nhà với những nguyên liệu dễ kiếm để có mái tóc dài hơn và bóng mượt hơn. Hãy dành chút thời gian cho việc chăm sóc tóc của bạn và đảm bảo rằng bạn sử dụng những sản phẩm phù hợp cho mùa hè này.
Có thể bạn quan tâm
Xem các nội dung khác