Gan là cơ quan lớn thứ hai trong cơ thể sau da, có vai trò quan trọng đối với sức khỏe. Khi gan bị tổn thương, các chức năng sẽ bị suy giảm, lâu ngày gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm đến tính mạng như xơ gan, suy gan, ung thư gan. Vì vậy, tầm soát bệnh gan sớm là cách chủ động phòng ngừa căn bệnh âm thầm nhưng để lại nhiều hậu quả khôn lường hiệu quả nhất
Bệnh gan nguy hiểm đến mức nào?
Bệnh gan là một bệnh lý nghiêm trọng có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm, thậm chí tử vong. Các biến chứng của bệnh gan
- Xơ gan: Xơ gan là tình trạng gan bị tổn thương nặng nề, dẫn đến sẹo. Xơ gan là giai đoạn cuối của nhiều bệnh gan, có thể dẫn đến suy gan.
- Suy gan: Suy gan là tình trạng gan không thể thực hiện các chức năng bình thường của mình. Suy gan có thể dẫn đến tử vong.
- Ung thư gan: Ung thư gan là một loại ung thư phổ biến, có thể gây tử vong.
Một số thực phẩm người bị bệnh gan nên ăn
- Rau xanh: Rau xanh là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất, và chất xơ dồi dào. Các loại rau xanh tốt cho gan bao gồm rau cải xanh, rau bina, súp lơ, bông cải xanh, cà rốt, khoai lang, và cà chua.
- Trái cây: Trái cây là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất, và chất xơ dồi dào. Các loại trái cây tốt cho gan bao gồm táo, cam, bưởi, ổi, dâu tây, chuối, và bơ.
- Ngũ cốc nguyên hạt: Ngũ cốc nguyên hạt là nguồn cung cấp chất xơ, vitamin, và khoáng chất dồi dào. Các loại ngũ cốc nguyên hạt tốt cho gan bao gồm gạo lứt, yến mạch, và bánh mì nguyên cám.
- Protein nạc: Protein nạc là nguồn cung cấp protein mà không chứa nhiều chất béo. Các loại protein nạc tốt cho gan bao gồm thịt gà, thịt bò nạc, cá, trứng, và các loại đậu.
Có thể bạn quan tâm
Chế độ ăn uống và luyện tập thể thao tốt cho người bệnh gan
Lời khuyên tốt nhất cho những người được chuẩn đoán bị bệnh gan là thay đổi chế độ dinh dưỡng và tập luyện. Vì mọi thứ được tiêu hóa đều có ảnh hưởng đến gan. Một chế độ dinh dưỡng tốt nhất cho người mắc bệnh gan sẽ là tiền đề để giảm bệnh. Đây […]
Dấu hiệu báo trước bệnh gan liên quan đến rượu
Gan, cơ quan quan trọng của cơ thể, chịu ảnh hưởng nặng nề khi chúng ta lạm dụng rượu. Bệnh gan liên quan đến rượu (ARLD) không thường xuất hiện ngay lập tức, nhưng có những dấu hiệu mà bạn có thể chú ý để nhận biết sớm và thực hiện biện pháp cần thiết. […]
Gợi ý chế độ ăn cho bệnh nhân viêm gan C
Chế độ ăn đóng vai trò quan trọng trong việc quản lý bệnh viêm gan C. Để duy trì sức khỏe gan và giảm triệu chứng, người bệnh cần tuân theo một chế độ ăn uống khoa học. Bài viết này sẽ khám phá các yếu tố dinh dưỡng cần thiết, các loại thực phẩm […]
Xem các nội dung khác