Trong y học cổ truyền, cây thuốc lợi tiểu được sử dụng rộng rãi vì tác dụng hiệu quả và gần gũi trong cuộc sống hàng ngày. Chúng có thể được sử dụng đơn lẻ, phối hợp hoặc dùng như một phần trong chế độ ăn uống. Kim tiền thảo, mã đề, rau diếp cá là một số cây thuốc lợi tiểu tự nhiên.
1. Cây thuốc lợi tiểu là gì?
Cây thuốc lợi tiểu là loại thảo dược tăng cường lượng nước tiểu, loại bỏ muối hoặc nước dư thừa ra khỏi cơ thể. Khi cơ thể giữ nước, người bệnh có thể gặp phải nhiều vấn đề sức khỏe như thay đổi cân nặng, phình bụng, mặt, hông, cứng khớp, đầy hơi, sưng mắt cá chân, tay và chân, nếp nhăn da,…. Các tình trạng giữ nước có thể do các bệnh về thận, suy tim, thay đổi nội tiết tố, rối loạn kinh nguyệt, thiếu vận động, v.v…
Mua trà thảo mộc hỗ trợ thanh lọc cơ thể tại đây
Các vị thuốc lợi tiểu trong đông y được khuyến nghị cho những người có dư chất lỏng trong mô cơ thể, chứng giữ nước do bệnh lý và bệnh thận.
2. Các loại cây thuốc lợi tiểu phổ biến và lưu ý khi sử dụng
Với các trường hợp giữ nước nhẹ, người bệnh có thể sử dụng các cây thuốc lợi tiểu tự nhiên sau đây:
Rau diếp cá: Có vị chua, tính hàn, thường được sử dụng trong chế biến món ăn và dùng làm thuốc lợi tiểu.
Mua trà thảo mộc hỗ trợ thanh lọc cơ thể tại đây
Râu bắp (ngô): Được sử dụng trong trường hợp bệnh tim, đau thận, sỏi thận, tê thấp.
Đậu đen: Sử dụng trong chế biến món ăn như nấu chè để giúp tạo nước tiểu nhiều hơn. Cũng được dùng trong các bài thuốc đông y để bổ thận thủy.
Thốt nốt: Cây này thường được sử dụng làm thuốc lợi tiểu đông y.
Dưa leo: Có vị ngọt, tính hàn, có công dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, giải phiền. Ngoài ra, dưa leo còn được sử dụng trong các bài thuốc lợi tiểu.
Cỏ đuôi ngựa: Có sẵn dạng trà và viên nang trên thị trường, chứng minh có hiệu quả lợi tiểu tương đương với thuốc hydrochlorothiazide.
Khi sử dụng các cây thuốc lợi tiểu tự nhiên, cần lưu ý:
Không dùng thuốc lợi tiểu đông y liều cao trong thời gian dài.
Không kết hợp thuốc đông y và tây y cùng lúc.
Ngoài việc sử dụng các vị thuốc lợi tiểu, cần có chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học để tăng hiệu quả lợi tiểu.
Sử dụng các cây thuốc lợi tiểu tự nhiên là một phương pháp an toàn và gần gũi với cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn.
Có thể bạn quan tâm
Xem các nội dung khác