Nguyên nhân và cách trị viêm mũi dị ứng

1. Dấu hiệu của viêm mũi dị ứng

Viêm mũi dị ứng, còn được gọi là “sổ mũi dị ứng,” là một bệnh lý thông thường mà rất nhiều người trải qua. Dấu hiệu và triệu chứng của viêm mũi dị ứng có thể biểu hiện bằng một loạt các tình trạng không dễ chịu như:

• Ngứa mũi: Đây là triệu chứng phổ biến nhất của viêm mũi dị ứng. Ngứa mũi có thể gây ra sự khó chịu và tạo cảm giác ngứa ngáy khó chịu trong mũi và họng.
• Hắt hơi liên tục: Bạn có thể cảm thấy cần phải hắt hơi liên tục khi viêm mũi dị ứng bắt đầu. Điều này thường xuất hiện khi mũi bạn chảy nước hoặc có cảm giác bị kích thích.
• Sổ mũi: Sổ mũi là một triệu chứng khá phổ biến, gây ra sự khó chịu và làm bạn phải thường xuyên lau mũi.
• Đau đầu và mệt mỏi: Viêm mũi dị ứng có thể gây ra đau đầu, đặc biệt là khi bạn phải hắt hơi nhiều lần và không thể thở thông thoáng.
• Mắt đỏ và ngứa: Một số người bị viêm mũi dị ứng còn trải qua triệu chứng như mắt đỏ, ngứa, và chảy nước mắt.

Tham khảo các loại đồ uống bia rượu, trà, cà phê, nước giải khát tại Kingfoodmart

2. Nguyên nhân gây viêm mũi dị ứng

Viêm mũi dị ứng có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó bao gồm:

• Bụi và phấn hoa: Bụi nhà cửa và phấn hoa thường chứa các hạt bụi và vi khuẩn, có thể gây kích thích mũi và gây ra viêm mũi dị ứng.
• Hóa chất: Tiếp xúc với hóa chất trong không khí hoặc trong môi trường làm việc có thể gây ra viêm mũi dị ứng.
• Lông chó/mèo: Nếu bạn có thú cưng như chó hoặc mèo, lông của họ có thể gây kích thích và gây ra viêm mũi dị ứng.
• Ký sinh trùng và nấm mốc: Môi trường ẩm ướt và bất hygienic có thể tạo điều kiện lý tưởng cho sự phát triển của ký sinh trùng và nấm mốc, gây ra viêm mũi dị ứng.
• Khói: Tiếp xúc với khói thuốc lá hoặc khói từ các nguồn khác có thể là nguyên nhân gây viêm mũi dị ứng.
• Dược phẩm và thức ăn: Một số loại thuốc và thực phẩm có thể gây ra dị ứng và viêm mũi.

Tham khảo các loại gạo gạo, đậu, bột, đồ khô, đồ hộp tại Kingfoodmart

3. Mẹo chữa ngứa mũi và hắt hơi trong viêm mũi dị ứng

• Sử dụng nước muối sinh lý để rửa mũi: Một trong những biện pháp đơn giản và hiệu quả để giảm triệu chứng ngứa mũi và hắt hơi liên tục là sử dụng dung dịch nước muối sinh lý. Bạn có thể mua nước muối rửa mũi tại cửa hàng dược phẩm hoặc tự pha. Cách pha nước muối sinh lý là pha 1 muỗng cà phê muối và một ít baking soda vào nước cất ấm. Sử dụng dụng cụ thích hợp để hít dung dịch vào một lỗ mũi, để dung dịch chảy ra ngoài qua lỗ mũi còn lại hoặc qua miệng, sau đó thổi mũi nhẹ nhàng.
• Bổ sung vitamin C cho cơ thể: Vitamin C được biết đến là có khả năng tăng cường hệ miễn dịch, và việc bổ sung vitamin C cho cơ thể có thể giúp kiểm soát triệu chứng của viêm mũi dị ứng. Bạn có thể bổ sung vitamin C qua các loại trái cây như cam, bưởi, dâu tây hoặc rau củ như ớt chuông và súp lơ xanh
• Thuốc kháng histamin: Thuốc kháng histamin như cetirizine, loratadine, hay fexofenadine có thể giúp giảm ngứa mũi, sổ mũi, và hắt hơi trong viêm mũi dị ứng. Tuy nhiên, hãy thảo luận với bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.
• Sử dụng máy lọc không khí: Máy lọc không khí có thể loại bỏ hạt bụi, phấn hoa, và các hạt gây kích thích khỏi không khí trong nhà, giúp làm giảm triệu chứng viêm mũi dị ứng.

Tham khảo các loại dầu ăn, nước chấm, gia vị với giá siêu hấp dẫn tại Kingfoodmart