Ung thư đại trực tràng là một loại ung thư phổ biến và có thể gặp ở người. Điều quan trọng để nhận biết sớm ung thư đại trực tràng là những dấu hiệu và triệu chứng mà người bệnh có thể trải qua. Dưới đây là một số dấu hiệu thường gặp trong giai đoạn đầu của bệnh:
1. Dấu hiệu sớm ung thư đại trực tràng bạn nên biết
Thay đổi về ruột: Một trong những dấu hiệu đáng chú ý nhất của ung thư đại trực tràng là sự thay đổi trong hoạt động ruột. Người bệnh có thể trải qua tình trạng tiêu chảy kéo dài hoặc táo bón không giải quyết được, thậm chí có thể có sự xen kẽ giữa hai tình trạng này. Cảm giác đầy bụng, khó tiêu và mất cân bằng chất lỏng cũng có thể là dấu hiệu.
Máu trong phân: Một dấu hiệu quan trọng khác của ung thư đại trực tràng là xuất hiện máu trong phân. Máu có thể xuất hiện dưới dạng máu tươi hoặc máu bị ổ màu đen trong phân. Điều này thường xảy ra khi khối u gây tổn thương đến niêm mạc ruột hoặc khi có một vị trí chảy máu trong ruột.
Sự suy giảm cân nhanh chóng: Một số người bệnh ung thư đại trực tràng giai đoạn đầu có thể trải qua sự suy giảm cân không rõ nguyên nhân. Điều này có thể xảy ra do khối u gây ra sự suy nhược và ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng.
Mua trà thảo mộc hỗ trợ thanh lọc cơ thể
Mệt mỏi và suy yếu: Người bệnh ung thư đại trực tràng giai đoạn đầu có thể trải qua mệt mỏi và suy yếu không rõ nguyên nhân. Đây có thể là do cơ thể phải đối mặt với tình trạng bệnh và sử dụng nhiều năng lượng để chống lại sự tăng trưởng không bình thường của tế bào ung thư.
2. Cách phòng ngừa ung thư đại trực tràng
Chế độ ăn uống lành mạnh: Tăng cường tiêu thụ rau và quả giàu chất xơ, hạn chế thực phẩm chế biến, thức ăn nhanh và thức ăn có nhiều chất béo bão hòa. Nên ăn nhiều thực phẩm giàu axit folic, vitamin D và canxi.
Tập thể dục đều đặn: Vận động thể chất thường xuyên giúp duy trì cân nặng và cải thiện chức năng ruột. Hãy tìm kiếm ít nhất 150 phút hoạt động vận động trung bình hoặc 75 phút hoạt động vận động mạnh mỗi tuần.
Hạn chế tiếp xúc với thuốc lá và rượu: Việc hút thuốc lá và tiêu thụ rượu có thể tăng nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng. Hãy cố gắng hạn chế hoặc ngừng sử dụng hoàn toàn những chất này.
Kiểm tra sàng lọc đều đặn: Tham gia các chương trình sàng lọc ung thư đại trực tràng như xét nghiệm phân ẩn sắc tố, xét nghiệm phân tìm máu hoặc xét nghiệm nhu cầu về vi khuẩn HPV (nếu áp dụng cho bạn).
Duy trì cân nặng lành mạnh: Béo phì được liên kết với tăng nguy cơ ung thư đại trực tràng. Hãy duy trì cân nặng lành mạnh bằng cách kết hợp chế độ ăn uống và hoạt động vận động.
Kiểm tra gen gia đình: Nếu có antecedents gia đình về ung thư đại trực tràng, bạn nên thảo luận với bác sĩ để được tư vấn về kiểm tra gene và theo dõi chặt chẽ.
Những biện pháp trên không đảm bảo ngăn chặn hoàn toàn ung thư đại trực tràng, nhưng chúng có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì sức khỏe tổng thể. Hãy thảo luận với bác sĩ để biết thêm thông tin và tư vấn cá nhân hóa.
Có thể bạn quan tâm
Xem các nội dung khác