Cách bảo quản đồ ăn trong tủ lạnh an toàn

Home » Mẹo vặt » Mẹo vặt sức khỏe » Cách bảo quản đồ ăn trong tủ lạnh an toàn

    Cách bảo quản thức ăn trong tủ lạnh như nào cho đúng có lẽ là câu hỏi của hầu hết các chị em nội trợ hiện nay. Và nếu bạn chưa biết cách bảo quản thực phẩm sao cho đúng cách thì hãy theo dõi bài viết dưới đây của Kingfoodmart nhé!

Những lợi ích của làm lạnh và lưu ý khi làm lạnh thực phẩm

Làm lạnh thực phẩm mang lại nhiều lợi ích:

  • Kéo dài thời hạn sử dụng của thực phẩm: Làm lạnh thực phẩm có thể giúp kéo dài thời hạn sử dụng của thực phẩm từ vài ngày đến vài tuần, thậm chí vài tháng.
  • Ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn: Làm lạnh thực phẩm giúp ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn, giảm nguy cơ ngộ độc thực phẩm.
  • Giữ cho thực phẩm tươi ngon: Làm lạnh thực phẩm giúp giữ cho thực phẩm tươi ngon, giữ lại hương vị và chất dinh dưỡng của thực phẩm.

Những lưu ý khi làm lạnh thực phẩm

Để bảo quản thực phẩm bằng cách làm lạnh hiệu quả, cần lưu ý những điều sau:

  • Phân loại thực phẩm: Trước khi cho thực phẩm vào tủ lạnh, cần phân loại thực phẩm theo loại. Thực phẩm sống và thực phẩm chín cần được tách riêng, tránh để lẫn lộn.
  • Đóng gói thực phẩm: Thực phẩm cần được đóng gói cẩn thận trước khi cho vào tủ lạnh. Điều này giúp ngăn ngừa thực phẩm bị khô, mất nước và bị lẫn mùi với các loại thực phẩm khác.
  • Đặt thực phẩm ở vị trí phù hợp: Mỗi loại thực phẩm cần được đặt ở vị trí phù hợp trong tủ lạnh. Thực phẩm sống nên được đặt ở ngăn mát dưới, thực phẩm chín nên được đặt ở ngăn mát trên hoặc ngăn mát trung tâm.
  • Kiểm tra thực phẩm thường xuyên: Cần kiểm tra thực phẩm thường xuyên để đảm bảo thực phẩm còn tươi ngon và không bị hỏng.
Cách bảo quản đồ ăn trong tủ lạnh an toàn kingfoodmart

Phương pháp bảo quản ở nhiệt độ thấp trong tủ lạnh

Các phương pháp bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh

Sử dụng tủ lạnh để bảo quản thực phẩm hiện rất thông dụng. Nhiệt độ thấp có tác dụng làm giảm tốc độ các phản ứng sinh hóa trong thực phẩm, ức chế sự phát triển của các vi sinh vật. 

  • Phương pháp làm lạnh: thực phẩm được bảo quản ở nhiệt độ ± 10C  (nhiệt độ ở ngăn mát tủ lạnh gia đình thường từ 10C đến 90C), trong khoảng nhiệt độ này các vi khuẩn gây bệnh và vi khuẩn hoại sinh tạm ngừng phát triển, hoạt tính men và quá trình oxy hóa của thực phẩm giảm; do vậy làm giảm hoặc ức chế quá trình phân hủy thực phẩm, khi đó thực phẩm ít bị biến đổi và hư hỏng. Tuy nhiên, tùy từng loại thực phẩm và mục đích sử dụng mà bảo quản ở những nhiệt độ và thời gian khác nhau, ví dụ: ở 20C – 50C thịt bò, thịt lợn để được từ 1-3 ngày, thịt gà 2-3 ngày, cá 1-2 ngày; rau quả ở 00C – 70C được 7-14 ngày.
  • Phương pháp cấp đông: thực phẩm được bảo quản ở nhiệt độ -180C hoặc thấp hơn (nhiệt độ trong ngăn đá tủ lạnh gia đình thường từ -180C đến 00C). Ở nhiệt độ này dịch hoạt trong tế bào sẽ đông đặc lại, thực phẩm có thể giữ được từ 5 đến 10 tháng. Riêng các loại thịt chỉ nên bảo quản ở nhiệt độ từ -120C đến -200C để không làm đông đặc toàn bộ nước trong tế bào động vật. Có thể hấp, trần thực phẩm trước khi đưa vào cấp đông nhằm giảm số lượng vi sinh vật có trong thực phẩm.

Có thể bạn quan tâm

Xem các nội dung khác