Trong số các bệnh về gan, viêm gan C là một trong 4 loại nguy hiểm nhất. Có tới 6 loại virus khác nhau gây ra bệnh lý về gan, trong đó virus viêm gan B và C là hai nguyên nhân phổ biến nhất. Mỗi loại virus sẽ có con đường lây nhiễm riêng, và việc nhận biết được con đường này sẽ giúp chúng ta có biện pháp phòng ngừa bệnh hiệu quả hơn.
Triệu chứng bệnh viêm gan C
Những triệu chứng này có thể nhẹ nhưng cũng có thể nghiêm trọng đối với một số người, bao gồm sốt, mệt mỏi, chán ăn. Có khoảng 20 – 30% số người biểu hiện các triệu chứng viêm gan C ngay sau khi nhiễm trùng, ví dụ như:
- Mệt mỏi;
- Buồn nôn hoặc nôn;
- Đau bụng;
- Đau nhức toàn thân;
- Bất thường thói quen tiểu tiện hoặc đại tiện;
- Vàng da hoặc vàng mắt;
- Nước tiểu sẫm;
- Phân bạc màu;
- Ngứa;
- Tri giác thay đổi hoặc hôn mê;
- Xuất huyết bên trong cơ thể.
Những triệu chứng sớm sẽ xuất hiện trong khoảng 6-7 tuần sau khi tiếp xúc với virus viêm gan C. Tuy nhiên, những người khác có thể không nhận thấy triệu chứng nào trong một thời gian lâu hơn. Ví dụ như bạn có thể mất từ 6 tháng đến 10 năm hoặc hơn trước khi nhận thấy các triệu chứng, vì phải mất nhiều năm cho quá trình virus gây hư hại gan.
Bí quyết ăn uống cho bệnh nhân viêm gan C
Bệnh nhân gặp tình trạng viêm gan C không cần tuân theo một chế độ ăn kiêng đặc biệt nào hết. Bạn nên thực hiện chế độ ăn uống phù hợp giống như người khỏe mạnh bình thường, trừ khi bạn bị xơ gan, tiểu đường, HIV hoặc bệnh thận,…
Bạn nên thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh như sau:
- Ăn uống đều đặn, không bỏ bữa
- Duy trì lượng calo phù hợp
- Ăn ngũ cốc nguyên hạt, bánh mì…
- Ăn nhiều trái cây và rau quả
Mua trái cây, rau củ quả tại đây
- Cung cấp đầy đủ chất đạm
- Tránh các thực phẩm béo, mặn và nhiều đường
- Uống đủ nước
- Duy trì một cân nặng khỏe mạnh.
Cách phòng tránh bệnh viêm gan C?
Bạn cần đảm bảo thực hiện các biện pháp phòng ngừa để bảo vệ bản thân khỏi viêm gan C vì khó kết luận rằng bạn có mắc bệnh hay không nếu chỉ dựa trên các triệu chứng. Điều đầu tiên là bạn phải quan hệ tình dục an toàn. Nếu bạn muốn xăm hay xỏ khuyên, hãy đảm bảo rằng các nhân viên sử dụng bơm kim tiêm sạch và vô trùng. Bạn tránh dùng chung kim chích, dao cạo với người khác. Ngoài ra, bạn hãy rửa tay sạch sẽ sau khi sử dụng nhà vệ sinh.
Đến gặp bác sĩ ngay nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu và triệu chứng nào của viêm gan. Nếu bạn không tiến hành điều trị kịp thời có thể dẫn đến xơ gan. Bạn cần đặt lịch hẹn với bác sĩ nếu như người nhà bạn mắc bệnh để được điều trị. Nếu bạn đi du lịch đến một đất nước mà bệnh này đang phổ biến, hãy cẩn thận vì bạn cũng có nguy cơ nhiễm bệnh.
Viêm gan C là một căn bệnh nguy hiểm, nếu không phát hiện và điều trị kịp thời có thể gây biến chứng nghiêm trọng cho gan. Vì vậy, cần thực hiện chặt chẽ các biện pháp phòng ngừa viêm gan C để hạn chế nguy cơ lây nhiễm. Nếu bạn mắc bệnh, hãy điều trị càng sớm càng tốt để ngăn ngừa tổn thương gan hoặc biến chứng gan. Hãy đến khám và tư vấn bác sĩ chuyên khoa để nhận được sự hỗ trợ và điều trị hiệu quả.
Có thể bạn quan tâm
Xem các nội dung khác