Sự phát triển về thể chất và tâm lý của trẻ em 15 tháng tuổi yêu cầu sự quan tâm đặc biệt về chăm sóc dinh dưỡng và sức khỏe răng miệng. Bài viết dưới đây cung cấp những lời khuyên chuyên môn để giúp cha mẹ hiểu rõ hơn về cách chăm sóc toàn diện cho bé.
1. Nhận thức và kỹ năng của trẻ 15 tháng tuổi
Phát triển thể chất: Ở độ tuổi này, trẻ nặng khoảng 9.5kg – 10.8kg. Các kỹ năng ngồi, đứng dậy, đi bộ chậm, nắm chặt đồ chơi và đưa thức ăn vào miệng dần được hình thành và hoàn thiện. Các bé thích bắt chước người lớn, từ đó các giác quan sẽ phát triển.
Phát triển tâm lý và giao tiếp: Trẻ 15 tháng tuổi dần nhận biết người quen và thể hiện tình cảm qua việc ôm và hôn. Các bé cũng chủ động khám phá thế giới xung quanh và nhận diện được cảm xúc và ngôn ngữ.
Phát triển ngôn ngữ và nhận thức: Trẻ 15 tháng tuổi thường bắt đầu học và hiểu những từ đơn cơ bản. Tuy việc không nói ở tuổi này chưa là vấn đề đáng lo ngại, cha mẹ cần hiểu về tính đa dạng trong sự phát triển của trẻ và sẵn sàng thăm khám nếu có dấu hiệu bất thường.
2. Chế độ ăn uống phù hợp cho trẻ 15 tháng tuổi
Thực đơn đa dạng: Cha mẹ cần đảm bảo trẻ có 3 bữa chính và 2-3 bữa phụ mỗi ngày với thực đơn đa dạng gồm rau củ, sữa và các sản phẩm từ sữa, thực phẩm giàu protein, hoa quả, cơm và ngũ cốc để tạo hứng thú cho trẻ.
Tham khảo những loại rau củ và hoa quả tươi ngon bổ dưỡng tại đây
Môi trường ăn uống an toàn: Để trẻ không hóc hoặc nghẹn, hãy đảm bảo kích thước miếng ăn phù hợp. Trẻ nên được ăn ở nơi yên tĩnh và ngồi ở ghế ăn cao ngang với bàn ăn người lớn để giao tiếp được với người thân.
Lịch trình ăn uống đều đặn: Cha mẹ cần thiết lập giờ ăn uống cố định để trẻ biết khi nào sẽ được ăn và không cảm thấy đói quá lâu. Điều này tạo ra môi trường ổn định cho trẻ, giúp cơ thể và trí óc phát triển toàn diện.
3. Chế độ chăm sóc răng miệng cho trẻ 15 tháng tuổi
Vệ sinh răng hàng ngày: Sử dụng bàn chải răng có đầu cọ mềm và kỹ thuật đánh răng cẩn thận sau mỗi bữa ăn và trước khi đi ngủ sẽ làm sạch hiệu quả mà không gây tổn thương cho hàm răng non nớt của bé.
Lựa chọn bàn chải trẻ em tại đây
Kiểm tra nha khoa định kỳ: Kế hoạch kiểm tra nha khoa định kỳ từ sớm không chỉ giúp phát hiện sớm các vấn đề như sâu răng hay tình trạng nướu bị viêm, mà còn giúp xây dựng thói quen điều chỉnh sớm cho việc chăm sóc răng miệng trong tương lai.
Hạn chế thói quen ăn uống gây hại cho răng: Cha mẹ nên giới hạn các loại đồ uống có đường và các loại thức ăn dẻo gây dính răng và thay bằng nước hoa quả chứa vitamin C hoặc rau xanh.
Chăm sóc dinh dưỡng và răng miệng đúng cách đóng vai trò quan trọng trong việc giúp trẻ 15 tháng tuổi phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn tinh thần. Sự quan tâm đúng mực của cha mẹ trong giai đoạn này sẽ tạo nên nền tảng vững chắc cho sự phát triển trong tương lai.
Có thể bạn quan tâm
Xem các nội dung khác