Cách chăm sóc sức khoẻ hậu Covid 19

Home » Review » Tra cứu – Thông tin cần biết » Cách chăm sóc sức khoẻ hậu Covid 19

    Hậu Covid gây ra những tổn thương ít hoặc nhiều đến một số cơ quan trong cơ thể và dẫn đến những di chứng khác nhau. Điều này có liên quan đến bệnh nền đã có từ trước của người mắc Covid. Vậy hậu Covid ảnh hưởng đến người có bệnh nền như thế nào? Hãy cùng Kingfoodmart tìm hiểu ngay nhé!

Một số vấn đề sức khỏe phổ biến hậu COVID-19

  • Suy giảm chức năng phổi: COVID-19 có thể gây tổn thương phổi, dẫn đến khó thở, thở khò khè và đau ngực.
  • Mệt mỏi: Mệt mỏi là một triệu chứng phổ biến của COVID-19, có thể kéo dài nhiều tuần hoặc nhiều tháng sau khi khỏi bệnh.
  • Đau đầu: Đau đầu là một triệu chứng phổ biến của COVID-19, có thể kéo dài nhiều tuần hoặc nhiều tháng sau khi khỏi bệnh.
  • Rối loạn giấc ngủ: Rối loạn giấc ngủ là một triệu chứng phổ biến của COVID-19, có thể kéo dài nhiều tuần hoặc nhiều tháng sau khi khỏi bệnh.
  • Đau cơ: Đau cơ là một triệu chứng phổ biến của COVID-19, có thể kéo dài nhiều tuần hoặc nhiều tháng sau khi khỏi bệnh.
  • Khó tập trung: Khó tập trung là một triệu chứng phổ biến của COVID-19, có thể kéo dài nhiều tuần hoặc nhiều tháng sau khi khỏi bệnh.
  • Thay đổi vị giác và khứu giác: Thay đổi vị giác và khứu giác là một triệu chứng phổ biến của COVID-19, có thể kéo dài nhiều tuần hoặc nhiều tháng sau khi khỏi bệnh.

Biện pháp cải thiện sức khoẻ

Hiện nay, vẫn chưa có cách điều trị đặc hiệu cho các vấn đề sức khỏe sau COVID-19. Tuy nhiên, có một số biện pháp có thể giúp cải thiện sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người hậu COVID-19

  • Chế độ ăn uống lành mạnh: Một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng cần thiết để phục hồi và tái tạo.
  • Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục thường xuyên giúp tăng cường sức khỏe tổng thể và cải thiện chức năng phổi.
  • Giấc ngủ đầy đủ: Ngủ đủ giấc giúp cơ thể phục hồi và tái tạo.
  • Giảm căng thẳng: Căng thẳng có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề sức khỏe sau COVID-19.
  • Thăm khám bác sĩ thường xuyên: Nếu bạn gặp bất kỳ vấn đề sức khỏe nào sau khi mắc COVID-19, hãy đi khám bác sĩ ngay lập tức.

Có thể bạn quan tâm

Xem các nội dung khác