Cơn đau nửa đầu là một loại đau đầu thường xuyên, dai dẳng, có thể gây ra các triệu chứng khác như buồn nôn, nôn, nhạy cảm với ánh sáng và âm thanh. Cơn đau nửa đầu thường xảy ra ở một bên đầu và có thể kèm theo các triệu chứng tiền triệu, chẳng hạn như thay đổi thị lực, sụt giảm nhận thức hoặc thay đổi tâm trạng.
Nguyên nhân gây đau nửa đầu
- Di truyền: Đau nửa đầu có xu hướng di truyền trong gia đình.
- Thay đổi hormone: Đau nửa đầu có thể xảy ra ở phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt, mang thai hoặc mãn kinh.
- Căng thẳng: Căng thẳng là một trong những tác nhân phổ biến nhất gây đau nửa đầu.
- Thiếu ngủ: Thiếu ngủ có thể làm tăng nguy cơ đau nửa đầu.
- Chế độ ăn uống: Một số loại thực phẩm và đồ uống, chẳng hạn như rượu, sô cô la, cà phê và thức ăn béo, có thể gây ra đau nửa đầu.
- Thuốc lá: Hút thuốc lá có thể làm tăng nguy cơ đau nửa đầu.
- Thuốc: Một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc tránh thai, thuốc chống trầm cảm và thuốc hạ huyết áp, có thể gây đau nửa đầu.
Triệu chứng của đau nửa đầu
- Đau đầu dữ dội, thường chỉ xảy ra ở một bên đầu.
- Đau đầu có thể kéo dài từ 4 đến 72 giờ.
- Đau đầu có thể kèm theo các triệu chứng khác như buồn nôn, nôn, nhạy cảm với ánh sáng và âm thanh.
- Các triệu chứng tiền triệu, chẳng hạn như thay đổi thị lực, sụt giảm nhận thức hoặc thay đổi tâm trạng, có thể xảy ra trước khi cơn đau nửa đầu bắt đầu.
Các phương pháp điều trị chứng đau nửa đầu
Không có cách chữa trị đau nửa đầu, nhưng có nhiều phương pháp điều trị có thể giúp giảm đau và các triệu chứng khác. Các phương pháp điều trị đau nửa đầu bao gồm
- Thuốc giảm đau: Thuốc giảm đau không kê đơn, chẳng hạn như ibuprofen hoặc acetaminophen, có thể giúp giảm đau đầu nhẹ đến trung bình.
- Thuốc giảm đau kê đơn: Thuốc giảm đau kê đơn, chẳng hạn như triptans, ergotamines và opioids, có thể giúp giảm đau đầu nặng.
- Thuốc phòng ngừa: Thuốc phòng ngừa đau nửa đầu có thể giúp giảm tần suất và mức độ nghiêm trọng của các cơn đau đầu
- Giảm áp lực lên đầu : Tóc buộc đuôi ngựa là kiểu tóc ưa thích của nhiều cô gái. Tuy nhiên, việc buộc tóc quá chặt có thể góp phần gây gia tăng áp lực lên đầu, khiến chức đau nhức nửa đầu tệ hơn. Do đó, nếu bạn rơi vào trường hợp này, hãy tập thói quen nới lỏng dây buộc tóc của mình.
- Thực hiện các bài tập thư giãn: Các bài tập co duỗi cơ, yoga hay thiền có khả năng cải thiện chứng nhức nửa đầu, chúng xoa dịu phần nào tình trạng khó chịu của người bệnh nhưng chúng chưa có bằng chứng khoa học cụ thể. Tham khảo ý kiến bác sĩ vật lý trị liệu về các động tác phù hợp nếu bạn cảm thấy cơ ở vùng cổ bị căng cứng nhé.
Có thể bạn quan tâm
Cách khắc phục cơn đau nửa đầu
Bài viết này khám phá về cơn đau nửa đầu, còn được gọi là đau đầu hàng ngày, và tập trung vào việc giải thích nguyên nhân phụ nữ thường dễ mắc cơn đau này hơn nam giới. Bài viết cũng đề cập đến các triệu chứng và tác động của cơn đau nửa đầu, […]
Khám phá mối quan hệ giữa đau nửa đầu và vấn đề tim mạch
Trong quá trình bảo vệ sức khỏe tim mạch, không thể bỏ qua mối quan hệ đặc biệt giữa chứng đau nửa đầu và các vấn đề về tim mạch. Các nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng người mắc chứng đau nửa đầu đối mặt với nguy cơ cao hơn về các vấn […]
Bí quyết chống đau nửa đầu hiệu quả
Chứng đau nửa đầu không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày. Để đối mặt với thách thức này, hãy cùng tìm hiểu về bí quyết chống đau nửa đầu toàn diện và cách tiếp cận hiệu quả để giảm bớt tần suất và cường độ của […]
Xem các nội dung khác