Tác dụng của rượu gừng không chỉ giúp cải thiện các triệu chứng của đau bụng, rối loạn tiêu hóa mà còn là bài thuốc hữu hiệu cho người mới sinh xong. Vậy tác dụng cụ thể như thế nào, hãy cùng Kingfoodmart tìm hiểu nhé!
Tác dụng của rượu gừng giảm mỡ bụng cho bà đẻ
Gừng được coi là một thảo dược tự nhiên giúp giảm mỡ bụng. Do có tính nóng nên khi tiếp xúc với da sẽ sinh ra nhiệt lượng. Nhiệt lượng này sẽ giúp thúc đẩy quá trình phân hủy mỡ, tiêu hao mỡ nhanh chóng hơn. Dân gian vẫn thường sử dụng rượu gừng để giảm cân.
Cách giảm mỡ bụng bằng rượu gừng rất đơn giản, chỉ cần xoa trực tiếp lên vùng da cần giảm như bụng, đùi, cánh tay sau đó bọc kín bằng màng bọc thực phẩm để quá trình đốt cháy diễn ra nhanh hơn. Bạn có thể vỗ nhẹ vào các vùng này để nhiệt lượng tỏa ra nhanh hơn. Kiên trì sử dụng trong một tháng để thấy kết quả.
Cách thực hiện
Có nhiều cách để ngâm rượu gừng như đập nát củ gừng, thái thành lát mỏng hoặc ngâm nguyên củ gừng. Tùy từng mục đích sử dụng để lựa chọn các ngâm khác nhau. Thông thường, để rượu gừng phát huy được hết các loạt chất nên thái gừng thành lát mỏng để ngâm.
Các bước ngâm rượu gừng như sau:
- Bước 1: Sơ chế gừng bằng cách rửa sạch đất và xơ, rễ bám trên củ. Không nên cạo vỏ củ gừng
- Bước 2: Ngâm gừng trong nước muối loãng để loại bỏ vi khuẩn và đảm bảo an toàn trong quá trình ngâm sau đó để ráo
- Bước 3: Có thể chế biến tùy ý bằng cách đập dập củ gừng, thái mỏng hoặc để nguyên cả củ
- Bước 5: Cho gừng vào hũ thủy tinh ngâm theo tỉ lệ 1kg gừng thì cho 2 lít rượu trắng. Ngâm trong khoảng 1 tháng có thể sử dụng. Đậy kín nắp và bảo quản gừng ở nơi thoáng mát, tránh để rượu gừng lên bọt hay chuyển màu.
Lưu ý khi sử dụng rượu gừng
- Nên rửa tay sạch sẽ sau khi dùng rượu gừng
- Phụ nữ đang cho con bú không nên xoa rượu gừng vào bầu ngực
- Không xoa rượu gừng vào mặt, vùng da dễ nhạy cảm, vết thương hở
- Có thể dùng trong thời gian dài để thấy hiệu quả nhưng đối với người bị mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của rượu gừng nên hạn chế
- Chỉ xoa với lượng vừa phải lên vùng da, bộ phận đang bị đau
- Không dùng rượu gừng cho trẻ nhỏ
- Chỉ nên uống một lượng nhỏ rượu gừng, nếu bị ngộ độc nên xử lý và cấp cứu kịp thời
- Thận trọng trong trường hợp người bị tiểu đường, đang sử dụng thuốc làm loãng máu hoặc thuốc huyết áp, bị sỏi mật…
Đó là một số chia sẻ về công dụng và cách làm rượu gừng. Bạn có thể thử và chia sẻ kết quả của bạn ở phần bình luận dưới đây!
Có thể bạn quan tâm
Xem các nội dung khác