Quy trình dưỡng tóc suôn mượt “chuẩn spa” tại nhà cho chị em

Gội đầu

Để mái tóc khô xơ không bị thêm khô, bạn nên chọn dầu gội đầu không chứa sodium laureth sulfate (SLS). Đây là hoạt chất tẩy rửa mạnh, cuốn trôi toàn bộ dầu trên da đầu, khiến sợi tóc thiếu đi chất dưỡng ẩm tự nhiên.

Tuy nhiên, trong trường hợp bạn không tìm được dầu gội không chứa SLS, bạn vẫn có những phương thức chăm sóc tóc khô xơ như sau:

• Chỉ gội đầu với dầu gội đầu khoảng 1-2 tuần/lần. Điều này giảm thiểu tối đa việc sợi tóc tiếp xúc với SLS trong dầu gội đầu. Những ngày còn lại, bạn chỉ cần gội đầu kỹ với nước mát/ấm là đủ.

Mua dầu gội tại đây

• Nếu mái tóc của bạn cực kỳ khô và xơ xác do bị tẩy, nhuộm, uốn hay duỗi, bạn có thể áp dụng phương pháp chỉ gội đầu với dầu xả (co-washing) trong cả tuần liền.

Hấp dầu hoặc đắp mặt nạ cho tóc mỗi tuần

Mái tóc khô xơ cần được chăm sóc bằng các sản phẩm đặc trị. Bạn nên hấp dầu hoặc ủ tóc với mặt nạ một lần/ tuần để phục hồi độ ẩm sâu trong sợi tóc. Phương thức này bổ sung axit béo cho sợi tóc thêm bóng khỏe. Bạn có thể hấp dầu cho tóc tại nhà trong lúc đang luyện phim dịp cuối tuần. Thật là một công đôi việc.

Bạn có thể ủ tóc với sản phẩm dưỡng tóc đặc trị, hoặc chọn phương thức thuần Việt hơn như dầu dừa và sữa dừa. Song song với việc chăm sóc tóc từ bên ngoài, hãy nuôi dưỡng tóc từ bên trong với chế độ ăn giàu vitamin, axit béo (omega-3 và 6), và biotin, để cải thiện độ chắc khỏe của tóc. Mái tóc được nuôi dưỡng từ bên trong sẽ hấp thu các sản phẩm dưỡng bên ngoài tốt hơn và tăng cường khả năng phục hồi.

Mua dầu dừa nguyên chất tại đây