Vệ sinh cô bé là vấn đề quan trọng mà mọi phụ nữ cần quan tâm. Để giúp bạn giữ gìn sức khỏe và hạnh phúc, hôm nay chúng tôi sẽ chia sẻ các cách vệ sinh “cô bé” mà bạn nên thuộc lòng.
Cách vệ sinh vùng kín thông thường
Vệ sinh vùng kín ít nhất 2 lần một ngày, sử dụng dung dịch vệ sinh và lau khô sau mỗi lần vệ sinh.
- Tránh ngâm mình quá lâu trong bồn tắm và sử dụng xà phòng và tinh dầu tắm một cách cẩn thận.
- Sử dụng quần lót từ vải cotton và bông để thấm hút mồ hôi và thoáng khí, hoặc sử dụng băng vệ sinh hàng ngày chất lượng tốt.
- Rửa sạch tay trước khi vệ sinh cô bé và vệ sinh kẽ và mép âm đạo nhẹ nhàng.
- Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ.
- Giặt đồ lót bằng tay và không giặt chung với quần áo khác.
Cách vệ sinh vùng kín trước và sau khi quan hệ tình dục
Trước khi quan hệ:
- Không dùng xà phòng vệ sinh vùng kín
- Trước khi quan hệ 30 phút, phải tắm rửa và vệ sinh bộ phận sinh dục
- Nghiêm cấm không rửa từ sau ra trước, tránh vi khuẩn xâm nhập
- Nên dùng nước sôi để nguội rửa, rồi thấm khô bằng giấy vệ sinh được khử trùng hoặc khăn sạch
Sau khi quan hệ:
- Không nên rửa vùng kín ngay lúc này, mà chỉ nên rửa sau ít nhất 30 phút tránh vi khuẩn xâm nhập và chú ý vệ sinh một cách thật nhẹ nhàng.
- Không nên dùng dung dịch vệ sinh hay xà phòng để thụt rửa sâu vào bên trong âm đạo bởi có thể gây nhiễm trùng ngược, khiến tình trạng viêm nhiễm lan rộng và khó chữa.
Cách vệ sinh vùng kín trong thời gian mang thai
Trong thời kỳ mang bầu:
- Tránh ngâm mình trong bồn tắm và sử dụng nước ấm để rửa.
- Sử dụng dung dịch rửa vệ sinh từ tự nhiên với nước ấm và không sử dụng xà phòng hay dung dịch có độ pH cao.
- Mặc đồ lót từ vải bông và rộng để giữ ấm và thông thoáng.
- Vệ sinh cô bé ít nhất 3 lần một ngày và thay quần lót thường xuyên.
- Sử dụng băng vệ sinh hàng ngày từ vải bông cao cấp.
Mua bằng vệ sinh hàng ngày tại đây
Sau sinh:
- Rửa cô bé bằng nước ấm và sử dụng khăn bông để lau khô sau khi đi vệ sinh.
- Sử dụng băng vệ sinh ban đêm từ bông hoặc cotton cao cấp và liên hệ ngay bác sĩ khi có dịch có màu sắc hoặc mùi lạ.
- Mặc đồ lót từ vải bông hoặc cotton và không sử dụng khăn giấy.
- Hạn chế sử dụng nước rửa vệ sinh thông thường và tham khảo ý kiến bác sĩ khi muốn sử dụng.
Hy vọng rằng với những cách vệ sinh cô bé này, bạn có thể bảo vệ và giữ gìn sức khỏe của mình một cách tốt nhất.
Có thể bạn quan tâm
Cách chọn dung dịch vệ sinh phụ nữ tốt, phù hợp cho “cô bé”
Dung dịch vệ sinh phụ nữ là sản phẩm được hội chị em đánh giá cao không chỉ bởi tính tiện lợi mà còn đem lại sự tự tin, khỏe mạnh. Hãy cùng Kingfoodmart tìm hiểu ngay cách chọn dung dịch vệ sinh phụ nữ thích hợp cho chị em nhé! Dung dịch vệ sinh […]
Cách sử dụng dung dịch vệ sinh đúng chuẩn chị em cần biết
Hiện nay, nhiều người không hiểu rõ công dụng thật sự của dung dịch vệ sinh phụ nữ và sử dụng sai cách, gây ra những tình huống đáng buồn. Để giúp bạn hiểu rõ hơn về công dụng và cách sử dụng của dung dịch này, Kingfoodmart sẽ cung cấp cho bạn một số […]
Xem các nội dung khác